M4rkM4b98
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28-08-2019, 02:16:42

M4rkM4b98 ha creato la discussione Addome nel forum Allenamento

Ragazzi qual'è il miglior metodo per allenare l'addome? Ho letto sul forum con sovraccarico però su internet si trovano molto spesso solo circuiti da...

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27-08-2019, 08:48:05

M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Conservazione macronutrienti nel forum Integratori uso e caratteristiche.

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26-08-2019, 09:47:33

M4rkM4b98 ha creato la discussione Conservazione macronutrienti nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Ciao ragazzi, riguardo ai macro negli integratori e non (es proteine in polvere, creatina ecc) se vado a conservare il pasto creato nel freezer per...

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