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  • Avatar di M4rkM4b98
    23-01-2021, 22:52:33
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    Le foto potrei anche fartele vedere, comunque mi sono scordato di dire che ho pure il piedi piatto, e comunque controllando meglio, anche nei giorni...
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    11 risposte | 372 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    23-01-2021, 22:38:31
    M4rkM4b98 ha creato la discussione Intensità nel forum Allenamento
    Buonasera, ho una domanda un pò particolare, mi sono sempre allenato a casa, ho tutto l'occorrente, rack, bilanciere, panca, manubri fino a 45kg lat...
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    0 risposte | 46 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    18-01-2021, 08:10:53
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    Al dottore di famiglia l’ho già fatto vedere, adesso penso al neuro, per quanto riguarda lo sconsigliare il BB, la schiena è messa così male? Anche...
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    11 risposte | 372 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    17-01-2021, 22:01:33
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    Guarda, cerco di spiegare il tutto meglio ed allegare immagini ed esami fatti fin'ora, purtroppo sono già stato da 3 diversi specialisti senza grandi...
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  • Avatar di M4rkM4b98
    12-01-2021, 23:54:07
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    Non ho specificato, mi dà fastidio nella giornata di petto(mi alleno la mattina) e il dolore inizia subito dopo l'allenamento, ma non durante
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    11 risposte | 372 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    12-01-2021, 23:10:38
    M4rkM4b98 ha risposto alla discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    in verità per la ridotta mobilità lombare appunto non effettuo un arco troppo accentuato,anzi. Poi mentre mi alleno non mi crea fastidio..
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    11 risposte | 372 visite
  • Avatar di M4rkM4b98
    11-01-2021, 20:15:50
    M4rkM4b98 ha creato la discussione Dolore lombare nel forum Allenamento
    Buonasera, spiego un mio problema, ho una protusione lombare e spesso dolore alla sciatica dx che mi da fastidio al lombare dx e mi blocca un...
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    11 risposte | 372 visite
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