Buonasera, vorrei dei consigli sulla mia scheda per delle variazioni.
Attualmente sono 1.85cm per 90kg con quasi un anno di allenamento in palestra,...
Ero 102Kg anni fa, ho fatto molto su e giù fino a 75kg, poi ho iniziato palestra 1 anno e mezzo fa a 85kg e dopo una fase di cut dove ho raggiunto il...
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