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  • Avatar di Signo11
    19-03-2023, 18:33:42
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Perché dopo domani mi operano
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  • Avatar di Signo11
    19-03-2023, 13:31:39
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Ma secondo voi questo metodo da 30 minuti due volte a settimana funziona? https://www.exclusivegym.brescia.it/personal-trainer-esclusivo.html ...
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    18-03-2023, 00:49:52
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Eh si però i feedback li posso vedere solo come semplici recensioni su google Comunque ho trovato vari nutrizionisti e vari dietologi, quale sarebbe...
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  • Avatar di Signo11
    17-03-2023, 13:27:19
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Il problema di essere novizio è proprio riuscire a trovare un pt e un nutrizionista fidato ?
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    17-03-2023, 11:20:32
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Magari era anche perché in quegli anni non ero continuo, magari a volte saltavo palestra o non seguivo sempre la dieta.. La dieta comunque da chi me...
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  • Avatar di Signo11
    16-03-2023, 19:58:56
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    No ma va, sicuramente so che non si cresce in un anno di palestra, io intendo gli anni in cui andavo Sono andato da quando avevo 16/17 anni fino a...
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    16-03-2023, 16:25:18
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Si diciamo che io devo essere seguito perché non me li ricordo più bene tutti i vari esercizi.. poi soprattutto per il recupero del crociato non...
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  • Avatar di Signo11
    15-03-2023, 15:57:00
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    si costicchia abbastanza, 75€ il mensile e 45€ a lezione per il pt
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  • Avatar di Signo11
    14-03-2023, 17:06:20
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    No assolutamente, so che dopo la fisioterapia dovrò stare leggero nell’allenamento gambe; chiedevo appunto consigli su come sia meglio iniziare,...
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  • Avatar di Signo11
    14-03-2023, 15:02:59
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Si si era per sapere quale conveniva anche per la questione attrezzi oltre all’affluenza, poi per quello sia fitactive che hut fit sono aperte h24...
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    14-03-2023, 14:23:06
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Eh si però quanto paghi al mese quella privata? Poi non riesco a trovarle Comunque si la paura di queste palestre grandi è l’affluenza ma basta non...
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  • Avatar di Signo11
    14-03-2023, 13:21:51
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Si si senza dubbio serve la motivazione, era solo che chiedevo se qualcuno conosceva queste palestre economiche per sapere se sono buone o se invece...
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  • Avatar di Signo11
    14-03-2023, 13:19:51
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Sono di Ponte di Legno ma da fine aprile/inizio maggio starò giù a Brescia ??
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    13-03-2023, 22:43:12
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Si si il problema è proprio assicurarmi sulla professionalità dei personal trainer di fitactive e hut fit visti i prezzi degli abbonamenti che sono...
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    43 risposte | 1134 visite
  • Avatar di Signo11
    13-03-2023, 21:16:47
    Signo11 ha risposto alla discussione Inizio palestra a 28 anni nel forum Allenamento
    Più che altro la cosa che mi blocca di andare in palestra è andarci da solo, consigliate almeno per le prime volte di prendere il pt per farsi...
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