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  • Avatar di Mario12
    Oggi, 14:03:21
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Avrei voluto mettere i push-ups zavorrati ma mettermi sulla schiena 20-30 kg è veramente scomodissimo , stavo ragionando su un tipo di cintura...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Oggi, 13:33:24
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Il nuovo modello di allenamento con volume aggiuntivo che ho in mente di fare , a partire da domani : Lunedì Back Squat = 3x5 Military Press =...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Oggi, 13:18:56
    Mario12 ha risposto alla discussione Attenzione: Calcio Inside! Parte III nel forum CAFFETTERIA
    Gattuso è un allenatore mediocre , ancora non l'hai capito ?
    36223 risposte | 758534 visite
  • Avatar di Mario12
    Oggi, 11:14:20
    Mario12 ha risposto alla discussione Emergenza Coronavirus: thread unico. nel forum CAFFETTERIA
    Si senza dubbio un ottimo modo per mandare nella bara qualche altro migliaio di 80enni :superlol:
    30691 risposte | 932775 visite
  • Avatar di Mario12
    Oggi, 00:44:37
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    La cosa che mi ha sempre affascinato è che tutti i più grandi BBer del passato avevano carichi allucinanti. Columbu faceva panca con 230 kg , Arnold...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Oggi, 00:17:26
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Io ho visto dei video del 1994 di gare di PowerLifting di Ronnie Coleman , 4 anni prima del primo Mr. Olympia , serio :superlol: è difficile capire...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 23:44:05
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    :superlol: Beh ma se perde peso perderebbe anche un sacco di forza immagino
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 23:35:18
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Se si tira allenandosi da PL forse peggio di me ahahahah
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 23:30:38
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    No per niente è orripilante ma non si può dire che è secco dai , la massa sotto ce l'ha e non poca , ho visto un po' di foto su IG
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 23:13:55
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Ma come fa ad essere secco , è 173×93.5 kg
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 22:47:01
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Che preferiresti è un conto che sia fattibile un altro , forza e massa sono molto più correlate di quanto si pensa Non esiste nessuno , ma proprio...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 22:29:47
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Sì perchè mi allenavo esattamente così , direi che qualche consiglio vedendo i fallimenti posso darlo :asd: Io sono dell'idea che prima di pensare a...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 22:20:57
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Mai detto che quei 6 anni erano seri :asd:
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 21:53:16
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Come sia possibile che dopo "5 anni di allenamento seri" devi scalare i pesi usando il bilanciere vuoto per completare un 4x8. Sarò fissato io , boh...
    852 risposte | 13042 visite
  • Avatar di Mario12
    Ieri, 21:25:04
    Mario12 ha risposto alla discussione Lockdown zavorrato nel forum Blogs e Diari
    Massì ognuno ha la sua visione. Mi sono semplicemente girati i coglioni che ha di nuovo tirato fuori quel discorso
    852 risposte | 13042 visite
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