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paul21
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paul21
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11-05-2022,
12:39:53
paul21
ha risposto alla discussione
Skinny Fat!? Un consiglio per i prossimi step
nel forum
Fitness & Wellness
Ah ecco, hai invertito serie per ripetizioni! È una scheda molto scarna e con poco volume, per fare una ricomposizione punterei ad altro ...
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5 risposte | 285 visite
11-05-2022,
05:36:24
paul21
ha risposto alla discussione
Skinny Fat!? Un consiglio per i prossimi step
nel forum
Fitness & Wellness
Cercare una ricomposizione corporea. La scheda è da rivedere completamente; come mai lavori solo a basse ripetizioni? Inviato dal mio iPhone...
Vedi altro
5 risposte | 285 visite
10-05-2022,
21:10:38
paul21
ha risposto alla discussione
Skinny Fat!? Un consiglio per i prossimi step
nel forum
Fitness & Wellness
Io proverei a stare in normocalorica spingendo come si deve in allenamento. Che scheda segui al momento? Inviato dal mio iPhone utilizzando...
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5 risposte | 285 visite
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