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Oggi, 15:54:51

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Zio can Cotti Cometti ha tirato i 310 come una fucilata!

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Oggi, 15:45:27

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Sly immagino che non avevi staccato parecchio priam dagli allenamenti? Esami del fegato gli fai di solito?(Alt,ast, got...) Son uscito da lavoro...

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14942 risposte | 538703 visite
Oggi, 10:34:00

Alessandro33 ha risposto alla discussione Parere prima scheda realizzata nel forum Allenamento

Il volume è identico per tutti i gruppi, riduci il lavoro sulle braccia

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15 risposte | 352 visite
Oggi, 10:33:10

Alessandro33 ha risposto alla discussione Newbie - consigli nel forum Allenamento

La dieta postala nell'apposita sezione per ricevere consigli mirati

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6 risposte | 154 visite
Oggi, 10:32:09

Alessandro33 ha risposto alla discussione scheda home gym nel forum Allenamento

esatto, non vanno trascurate seppur allenate per le competizioni sportive

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3 risposte | 79 visite
15-10-2019, 07:29:01

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Io 2 litri di acqua(sudo come un maiale di mio e devo anche stare attento d'estate con qualche bustina di elettroliti) e all'occorrenza 4 bustine di...

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13-10-2019, 21:24:31

Alessandro33 ha risposto alla discussione Parere prima scheda realizzata nel forum Allenamento

Credo l'abbia detto perchè il nostro amico forse è alle prime armi (e per questo meglio avere conferma da lui), effettivamente se è così meglio...

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15 risposte | 352 visite
07-10-2019, 18:47:20

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Vi ricordate quando criticavo chi urlava in palestra? :D Oggi dopo il PR di Squat e poi i 200kg di stacco ho tirato un mega urlo ! :D Ho fatto paura...

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30-09-2019, 09:55:06

Alessandro33 ha risposto alla discussione Palestra e pausa nel forum Allenamento

Anche meno di 5 settimane, in fondo è da agosto che non si allena

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6 risposte | 214 visite
29-09-2019, 09:30:40

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Per uccidere definitivamente il paziente e non farlo soffrire duranate il trattamento :D ? Esimi buona Domenica!

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28-09-2019, 17:13:17

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Bravo Circo!!!

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28-09-2019, 11:40:12

Alessandro33 ha risposto alla discussione Inizio palestra: scheda istruttore nel forum Allenamento

Solitamente sono le classiche schede date a chi si approccia all'allenamento, a volte valide altre confusionarie, per cui una volta che l'avrai se...

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16 risposte | 467 visite
28-09-2019, 06:19:47

Greg999 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Grazie per aver linkato il video. Salvato e appena torna da bottega lo guardo!

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