Visualizza Profilo: Alberto84 - Il Forum del Body Building & Fitness

Oggi, 12:20:29

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Troppo buoni ragazzi, di terapisti preparati ben piu’ di me e in gamba ce ne sono, fintanto che si riesca a dare costrutto alla propria attivita’...

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Oggi, 00:24:24

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Su ginocchia, caviglie e colonna vertebrale in toto ho continue conferme. Sull’anca e il gomito non ho ancora avuto modo, almeno non su post...

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Oggi, 00:19:32

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Un mio paziente oggi ha fatto la visita di controllo dall’ortopedico che lo ha operato alla spalla, non riusciva a credere come fosse possibile che...

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Ieri, 23:26:33

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Panca Inclinata: tg 50 reps range 3/8 100/90/80 kg Rematore Bilanciere: tg 50 reps range 6/10 110/100/90 kg Panca Stretta: tg 50 reps range 3/8 ...

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Ieri, 22:39:41

Sly83 ha risposto alla discussione L'angolo del Cinema - Oggi ho visto nel forum Audio Video Zone

Il primo e’ stato un bel tributo nostalgico, questo lo devo ancora vedere

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Ieri, 22:27:05

Sly83 ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

HO impostato a micuggìno il programma cucito addosso a lui su base sperimentale e attendo feedback, e’ abbastanza diverso dal tuo attuale ma e’...

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Ieri, 21:26:55

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Sarebbe utile una Risonanza lombo-sacrale, quel tipo di sintomo lo associo ad un qualcosa di radicolare che bisogna escludere

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Ieri, 19:10:54

Sly83 ha risposto alla discussione Infortunio durante affondi nel forum Medicina & BB

A titolo informativo tra le tante patologie dell’area in questione esiste anche la “sports hernia” che a dispetto del nome improprio non e’ in...

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6 risposte | 59 visite

Ieri, 18:32:20

Sly83 ha risposto alla discussione Infortunio durante affondi nel forum Medicina & BB

Quoto Golosone, ghiaccio e riposo e tieni sotto controllo la situazione. Se persiste per qualche giorno meglio parlarne col medico. Quella zona e’...

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Ieri, 18:30:03

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Gold e’ un grande piacere leggerti ancora, sempre benvenuto!

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Ieri, 17:14:48

Sly83 ha risposto al sondaggio Elezioni 2018 - bw edition nel forum CAFFETTERIA

Non e’ solo un problema di tettonica (ci sono ponti in aree altrettanto delicate, si tratta per definizione di strutture antisismiche), quanto di...

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Ieri, 16:23:17

Sly83 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Esimi buon pomeriggio. Stasera workout che si preannuncia breve ma bello impegnativo. Riprendo con la Panca Inclinata, ci abbino un rematore...

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Ieri, 15:39:42

Sly83 ha risposto alla discussione Ciao a tutti! nel forum Blogs e Diari

La tecnica e’ buona

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5 risposte | 78 visite

Ieri, 11:43:13

Sly83 ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Vero....non ho mai tenuto tanto a lungo un regime simile. Da dipendenza. Ma da soprattutto riscontri oggettivi in termini prestazionali oltre che...

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14-02-2019, 22:00:01

Sly83 ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Ancora due settimane di questo programma poi si passa alla fase II :asisi:

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