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neverbackdown
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14-05-2022, 14:44:21

neverbackdown ha risposto alla discussione L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente nel forum Blogs e Diari

È una cosa che non si può spiegare come attivare bene i muscoli target. Ci vogliono anni. Gli errori che fai sono: 1)usare pesi troppo alti 2)...

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17885 risposte | 707842 visite
09-05-2022, 21:30:13

neverbackdown ha risposto alla discussione Ho carichi ridicoli, come aumentarli? Cerco aiuto. nel forum Allenamento

Io mi alleno senza sosta da 10 anni e 100 kg di panca me li sogno. Sicuramente non ho i geni dalla mia, però non direi che è un obiettivo...

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37 risposte | 1247 visite
07-05-2022, 20:59:57

neverbackdown ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

60 ore di lavoro settimanali (+reperibilità) per 1750 euro. Col ca**o che vado a vivere da solo. Finché ci danno stipendi da da fame, la scelta sarà...

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12825 risposte | 977552 visite

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