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  • Avatar di paul21
    Ieri, 14:36:13
    paul21 ha risposto alla discussione Contratture.. nel forum Allenamento
    Parlo di contrattura proprio: fastidio/dolore e un po’ di rigidità dovuta alla limitazione nei movimenti Inviato dal mio iPhone utilizzando...
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    5 risposte | 100 visite
  • Avatar di paul21
    Ieri, 14:34:46
    paul21 ha risposto alla discussione Contratture.. nel forum Allenamento
    Grazie per la risposta Sly. Cercherò di essere più costante per quanto riguarda la ‘manutenzione’. Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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    5 risposte | 100 visite
  • Avatar di paul21
    23-01-2021, 18:04:57
    paul21 ha creato la discussione Contratture.. nel forum Allenamento
    Salve a tutti, Scrivo perché sono soggetto a frequenti contratture nella zona scapolare e alta schiena in generale.. non faccio in tempo a...
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    5 risposte | 100 visite
  • Avatar di paul21
    15-01-2021, 18:47:33
    paul21 ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari
    Non lo trovi limitante a livello di carico il goblet? Dopo un tot di kg diventa troppo impegnativo e poco ‘funzionale’, almeno per me.. Inviato...
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    19776 risposte | 866924 visite
  • Avatar di Greg999
    12-01-2021, 14:07:29
    Greg999 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari
    Bello sto cluster, mi sa che da settimana prossimo qualcosa del genere tocchi anche a me Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
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    9431 risposte | 633308 visite
  • Avatar di paul21
    02-01-2021, 14:17:43
    paul21 ha risposto alla discussione Lo famo strano? nel forum Photo Gallery
    In pieno bulk, post pranzi e cenoni vari 175cm x 75kg circa Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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    48105 risposte | 4660140 visite
  • Avatar di Jin81
    29-12-2020, 01:54:29
    Jin81 ha risposto alla discussione Chiarementi allenamento in Multifrequenza nel forum Allenamento
    Se parti dal presupposto che devi allenare tutti i fasci muscolari di ogni muscolo resterai in mono a vita. Ma anche se la monofrequenza è utile ai...
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    11 risposte | 581 visite
  • Avatar di Greg999
    26-12-2020, 20:38:28
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Auguroni anche a te! Inviato dal mio Redmi Note 8T utilizzando Tapatalk
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    1648 risposte | 139587 visite
  • Avatar di Greg999
    26-12-2020, 15:47:55
    Greg999 ha risposto alla discussione Diario Di Greg nel forum Blogs e Diari
    Babbo Natale et passato il 24 e mi ha portato i primi 150kg di dischi olimpici Atx, dopo 7 mesi dal mio ordine . Adesso il corriere dovrà portarmi 2...
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    1648 risposte | 139587 visite
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