Visualizza Profilo: fabulo - Il Forum del Body Building & Fitness

Oggi, 22:32:02

Sly83 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

La cosa stupenda del Culturismo e’ proprio questa, tu sei molto avanti a livello di forma mentis, il salto di qualita’ in tal senso lo hai fatto...

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Oggi, 22:23:51

Sly83 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

Anzi quello che oramai dobbiamo metterci in testa e’ che il campo di gioco dell’Avanzato e’ la gestione dello stallo, ragazzi bentrovati :D

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Oggi, 22:14:23

Sly83 ha risposto alla discussione DIARIO:La lunga strada verso "la perfezione fisica". nel forum Blogs e Diari

E’ normalissimo Circo, normalissimo e fisiologico. Non esiste sempre una correlazione tra focus, aspetto e prestazioni. Il che gia’ basta da sola a...

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Oggi, 21:53:55

Sly83 ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

Vero, l’ultima evoluzione prevedeva lavori con esercizi solo liberi, zavorrando. Tuttavia, per quanto concerne lo sviluppo settoriale, non e’...

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Oggi, 21:43:25

Sly83 ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

E’ spettacolare Ugone. Stai procedendo alla grande, pero’ sbrighiamoci a finire ‘sto programma perche’ mi fa proprio cac@re

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Oggi, 20:59:00

Sly83 ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

Una piccola nota: il “ritmo” dei cicli (circadiani..ultradiani..) lo metterei in relazione a quella che e’ stata la maniera piu’ efficente di...

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Oggi, 20:56:29

Sly83 ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

Io la considero in relazione ad una mono standard, settata su microciclo “ritmico” naturale di 7 giorni. Tecnicamente puo’ essere vista si come dici...

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Oggi, 20:16:51

Sly83 ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

Si un ciclo e’ sempre troppo poco per i risultati “veri”, diciamo che mi interessa un riscontro su quanto valutabile nel breve. Io spesso mi sono...

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Oggi, 20:01:26

Sly83 ha risposto alla discussione l' allenamento del futuro per l'ipertrofia specifica: la monofrequenza nel forum Allenamento

Nb: una cosa simile e’ UNA opzione di multi, quella piu’ elementare, riferita al movimento singolo prima ancora che al logico singolo gruppo. Ma...

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