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  • Avatar di lo84le
    13-01-2022, 19:48:09
    lo84le ha risposto alla discussione Impostazione degli allenamenti nel forum Allenamento
    Ciao, intanto grazie per il consiglio. Immagino che, per ogni gruppo muscolare, mi convenga fare 2 fondamentali e 2 complementari dato che non ho...
    2 risposte | 157 visite
  • Avatar di lo84le
    07-01-2022, 14:57:21
    lo84le ha creato la discussione Impostazione degli allenamenti nel forum Allenamento
    Ciao a tutti del forum e buon 2022!!! Mi chiamo Lorenzo, sono un ragazzo di 37 anni (perche' a 37 anni si e' ancora ragazzi!!!) e da quasi 3 anni...
    2 risposte | 157 visite
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13-01-2022 19:48:30
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