Visualizza Profilo: EraExShoku - Il Forum del Body Building & Fitness

Tab Content: Tutti; EraExShoku; Amici; Foto

Attività Più Vecchia
30-07-2019, 12:53:07

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

ottimo come stack tornando a me quindi tu mi consiglieresti di piu le ultime due settimane di preparazione abbassando ancora un po’ i carbo e...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 19:58:19

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

800ala 500cromo 800 cannella die nei giorni di vacanza

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 18:44:22

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Nelle 2 settimane che stacco mi “aiuto “ con fermenti lattici cromo Ala e cannella e bevo tanto

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 18:42:13

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Data RegistrazioneJul 2010Messaggi3,835Grazie328Ringraziato 95 volte in 87 post Grazie �� avresti consigli su una scarica - ricarica sono...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 18:41:39

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Grazie �� avresti consigli su una scarica - ricarica sono curioso di provare 10gg di fila scarica senza sgarri e 2/3 ricarica pulita

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 18:40:23

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Grazie 🙏 in ogni caso il reboind c’è lavrei comunque anche senza scarico-carico :) perche stacco 2 settimane vado in vacanza e mi piace...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 17:37:08

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

4 wo settim Multifrequenza 0 crdio

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 17:36:14

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Dimmi se si vede grz https://ibb.co/tbY139z

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 17:34:33

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Come ti carico la foto ? Vado su gestione allegato carica foto e mi da errore comunque non sto messo male :) detto ciò senza giocare troppo con...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 13:34:43

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

I carbo nelle ultime settimane erano 150/100/100/50/50/0+ cheat day 29 anni 172x80 bf12%

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 13:20:45

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Ho tenuto conto anche delle pro e fat ( più alte bei giorno con cho bassi) so benissimo che anziché sgarrare per un giorno avrei dovuto al...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 12:56:08

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Cosa mi consiglieresti di fare in queste ultime due settimane anziché fare scarica e ricarica ?

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 12:46:11

gg89 ha risposto alla discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Non è stata una dieta alla cazzum 200-150-150-100-50-0 + cheat day x 8/9 settimana adesso volevo cercare di levare via più ritenzione possibile...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite
29-07-2019, 11:42:14

gg89 ha risposto alla discussione L - carnitina tartrato ( carnipure) nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Ahaha

Vedi altro

3 risposte | 287 visite
29-07-2019, 10:50:52

gg89 ha creato la discussione Strategia fine cut...scarico/carico nel forum Dieta ed Alimentazione

Dopo due mesi di low carb dai 200 fino ad arrivare a 0 con “ricarica sporca nel fine settimana adottata non come strategia ma semplicemente ...

Vedi altro

22 risposte | 494 visite

Mostra Altre Attività

EraExShoku
Bodyweb Senior

Mini Statistiche

Altro 9 Amici

Matt10

Luca 33

lukasmile

siddharta7733

fap

gg89

Visitatori Recenti

Informazioni di Base

Dati Personali di EraExShoku

Statistiche

Messaggi Totali

Ringraziamenti totali

Informazioni Generali

9 Amici

alessandrocar88

fap

flexshop

gg89

Luca 33

lukasmile

Matt10

Raizen

siddharta7733

EraExShoku Bodyweb Senior

Mini Statistiche

Altro 9 Amici

Visitatori Recenti

Informazioni di Base

Dati Personali di EraExShoku

Statistiche

Messaggi Totali

Ringraziamenti totali

Informazioni Generali

9 Amici

EraExShoku
Bodyweb Senior