Visualizza Profilo: pinobit - Il Forum del Body Building & Fitness

15-01-2021, 15:44:34

Matt10 ha risposto alla discussione Crypto, Azioni, Opzioni, Investimenti - Bodyweb Money nel forum CAFFETTERIA

ciao hunter mi puoi passare il nome del gruppo telegram? grazie

4061 risposte | 161597 visite

12-01-2021, 14:53:58

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Hola... Cavolo ieri come immaginavo tanta fatica ad addormentarmi e sonno parecchio disturbato... Nonostante il wo parecchio leggero allenarsi...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

11-01-2021, 17:25:06

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Buona scelta... un rack e' imprescindibile.... I miei jammer autocostruiti non sono il massimo... oscillano un po' ma bene o male vanno... Una...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

11-01-2021, 16:06:02

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Si in genere l'attrezzatura da home gym, specie a leveraggio e' per utenza media... gia over 1,84 cm comincia ad avere line-of-pull fuori ROM...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

11-01-2021, 10:48:52

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Per il 2021 mi sta sfrigolando l'idea di prendere questa.... https://www.deporvillage.it/panca-tunturi-wt80-leverage-gym Bah vediamo... intanto...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

11-01-2021, 09:57:35

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Ooooottima idea... :tm: Mi piace, introduco un po' di varieta' in piu'... Ma buongiorno... :fuma: Venerdi e Sabato ho concluso Legs 2 -> Week 2...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

08-01-2021, 10:36:07

pinobit ha risposto alla discussione It's a long way to the top (if you wanna Body 'N' Building) nel forum Blogs e Diari

Bello Bello.... Di tanto in tanto lavorare Free Weight e' davvero interessante... :tm:

Vedi altro

19776 risposte | 866959 visite

08-01-2021, 10:31:47

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Da ieri finalmente sono uscito dalla clausura tornando in ufficio... Ormai da un po' di tempo soffro lo smart work nonostante abbia anche i suoi...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

06-01-2021, 20:31:53

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

E anche oggi è andata... Di mattina passeggiata da 10K giusto per curare un po' il NEAT... visto che di solito sono parecchio sedentario :wall:...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

06-01-2021, 15:09:55

pinobit ha risposto alla discussione we we My diario nel forum Blogs e Diari

No no quale stare fermo... Potrebbe essere sufficiente ridurre il volume del 30% almeno e l'intensità del 15%.. in genere tolleriamo meglio...

Vedi altro

2458 risposte | 132420 visite

06-01-2021, 14:07:55

pinobit ha risposto alla discussione we we My diario nel forum Blogs e Diari

Considerando quanto e come mangi e quanto (il come non lo riesco a considerare invero, senza percepire quanto ti "spremi" in base anche alla pulizia...

Vedi altro

2458 risposte | 132420 visite

05-01-2021, 20:34:08

pinobit ha risposto alla discussione Parliamo di GDA nel forum Integratori uso e caratteristiche.

In realtà la berberina ha un'emivita di "poche ore" che in ambito medico è considerata lunga ma non sufficientemente da mantenere i livelli stabili...

Vedi altro

19 risposte | 667 visite

05-01-2021, 20:09:09

pinobit ha risposto alla discussione we we My diario nel forum Blogs e Diari

Mi permetto di intervenire... :D Il fatto di avere una glicemia a digiuno che va oltre i 100 non è uno scandalo, indipendentemente da quanto tu sia...

Vedi altro

2458 risposte | 132420 visite

05-01-2021, 19:56:25

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Legs 1 - 2nd Week... Back Squat SxS Front Squat SM Bands Deload su Tavoletta 3cm -> con il 9 RM del giorno ho fatto un 5x5 con dead stop in buca......

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

04-01-2021, 19:39:01

pinobit ha risposto alla discussione Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!) nel forum Blogs e Diari

Konbanwa... Chest Back 1 - 2nd week Finito Gironda's Neck Press alla Smith SxS Pullups presa media, questa volta ho cercato il 9RM del giorno e poi...

Vedi altro

102429 risposte | 2607120 visite

pinobit
Crazy Zio PL!

Mini Statistiche

Altro 17 Amici

Simona... e basta!

divemaster

topper

vulerio

santib

malexio

Visitatori Recenti

4 Messaggi dei Visitatori

Informazioni di Base

Dati Personali di pinobit

Firma

Statistiche

Messaggi Totali

Messaggi dei Visitatori

Ringraziamenti totali

Informazioni Generali

17 Amici

divemaster

gbpackers

kakarothx

malexio

matrix23

Matt10

mavors

menphisdaemon

metabolicboy

nomoretrouble

pinobit Crazy Zio PL!

Mini Statistiche

Altro 17 Amici

Visitatori Recenti

4 Messaggi dei Visitatori

Informazioni di Base

Dati Personali di pinobit

Firma

Statistiche

Messaggi Totali

Messaggi dei Visitatori

Ringraziamenti totali

Informazioni Generali

17 Amici

pinobit
Crazy Zio PL!