Visualizza Profilo: ugox@ - Il Forum del Body Building & Fitness

01-07-2020, 10:47:19

ugox@ ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Grazie Dani

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01-07-2020, 10:46:26

ugox@ ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Panca piana bilanciere REST 4' 40@5 60@5 80@5 90@1 95kg@8 +1rip 95kg@7 90@8 90@8

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01-07-2020, 10:21:18

ugox@ ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Rematore bilanciere REST 2' Carico abbassato e tecnica rivista completamente 40@5 60@5 70@5 80kg@9 -25kg 80kg@9 -25kg 80kg@9 -25kg 80kg@9...

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01-07-2020, 10:13:04

ugox@ ha risposto alla discussione «lɐɟǝʇʇıuɐ»░▒▓█▓▒░The chronicles of the hard work ~ Road to 200 lbs░▒▓█▓▒░«nƃox» nel forum Blogs e Diari

Squat REST 5' 40@5 60@5 80@5 100@3 110@1 120@9 110@9 -10kg 100@11 -20kg 100@10 -20kg

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28-06-2020, 08:03:57

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Intanto oggi work out finito...sono entrato alle 6.15 e ora stacco la testa un po’ al mare Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

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25-06-2020, 19:05:22

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tra un pò workout gambe...buttiamo fuori il dolore :D

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24-06-2020, 12:20:10

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purtroppo poi io non riesco a distaccare la mia serenità da tutto questo, quindi ogni volta sfanculo gli allenamenti ecc...perché mi si attorciglia...

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24-06-2020, 11:24:54

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si davvero conta solo quello!!!

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24-06-2020, 10:55:11

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No la riunione è giovedi, ma oggi glielo giurato sulla testa di mia mamma, che se a settembre non rivedo la vecchia cifra se ne vanno a fare @@@@@...

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24-06-2020, 10:54:07

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si parla tanto del Sud, ma ragazzi qui al nord è una merda totale che non ha nulla da invidiare!! ho lasciato un postaccio per trovarne uno ancora...

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24-06-2020, 10:52:20

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si si ormai questo è il 13 anno che lavoro in palestra...! Presi anch'io ma qui la storia è lunga, è io mi son fatto piu di 100 ore sui tetti a...

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24-06-2020, 10:06:21

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Sto cercando ovunque, ma la voglia di mollare tutto è grandissima....sto proprio demoralizzato!

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24-06-2020, 09:58:10

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wo di gambe posticipato a domani....ovviamente uno deve sempre peggiorarsi nella vita, la novità di oggi è che maggio non lo pagano visto che ho...

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22-06-2020, 16:55:37

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questo è il wo di oggi, l'altro era di domenica.... PS grazie mkk per gli auguri. Arrivo in palestra carichissimo, invece ho fatto schifo...

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22-06-2020, 16:44:25

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Rematore bilanciereREST 4' Carico da abbassare e rivalutare la tecnica40@5 60@5 80@5 90@5 100@1 105@9 105@8 105@8 105@8

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