Visualizza Profilo: munky - Il Forum del Body Building & Fitness

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Oggi, 12:22:41

munky ha risposto alla discussione SCHEDA ALLENAMENTO consigli nel forum Allenamento

Posta il video del tuo massimale, così possiamo analizzare l'alzata e suggerirti come procedere per migliorare...

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3 risposte | 71 visite
Oggi, 12:11:15

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Non mi riferisco assolutamente alla hollow. Secondo la mia esperienza un atleta deve approcciarsi a determinate skills quando ha raggiunto dei...

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473 risposte | 26233 visite
Ieri, 14:50:00

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Premetto che il mio modo di programmare gli allenamenti è lontano anni luce dallo schema che hai scritto tuttavia rispondo volenteri alle tue...

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473 risposte | 26233 visite
Ieri, 12:53:51

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Sono qui per aiutare gli altri utenti e se vuoi lo farò anche con te, ti chiedo solo di essere più disponibile al confronto e meno polemico, ma il...

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473 risposte | 26233 visite
13-02-2019, 15:29:18

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

La mia affermazione è invece molto professionale, infatti ti ho scritto facendo riferimento agli standard dei miei atleti, altrimenti ti avrei detto...

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473 risposte | 26233 visite
13-02-2019, 11:14:03

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Secondo gli standard dei miei atleti è tantissimo tempo e a quest'ora avresti dovuto padroneggiare entrambe le skills...quindi, come pensavo, hai...

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473 risposte | 26233 visite
13-02-2019, 10:10:33

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Da quanto alleni BL e FL?

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473 risposte | 26233 visite
12-02-2019, 12:49:36

giuseppesole ha risposto alla discussione La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Io gli ho consigliato +Watt, White Force e Optimum Nutrition per l'uovo. Vuole prendere quelle dell'uovo a marchio Myprotein. Io so che praticano...

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1731 risposte | 292750 visite

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