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12-12-2019, 13:31:11

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Grazie!

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18288 risposte | 956271 visite
11-12-2019, 15:44:05

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Più bella quella del disco dei Velvet, ma questo video è interessantissimo!

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18288 risposte | 956271 visite
08-12-2019, 12:37:27

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

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18288 risposte | 956271 visite
08-12-2019, 12:37:13

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Meglio "prima" una su tutte questa:

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18288 risposte | 956271 visite
27-11-2019, 13:01:05

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Putroppo la qualità dei video e l'inquadratura rendono difficile un giudizio...ad esempio non riesco a capire se hai le braccia completamente distese...

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640 risposte | 38837 visite
26-11-2019, 16:08:35

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Io faccio distendere l'altra gamba progressivamente: punta del piede fino al ginocchio di quella distesa, poi fino a metà polpaccio...poi ci sei!

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640 risposte | 38837 visite
26-11-2019, 12:55:16

munky ha risposto alla discussione Calisthenics (Thread Ufficiale) nel forum Allenamento

Protrazione è scorretto, per il resto nel calisthenics come nella ginnastica, la forma corretta è quella neutra. Posta un video così lo analizziamo...

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640 risposte | 38837 visite
21-11-2019, 12:42:46

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Grazie.

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18288 risposte | 956271 visite
20-11-2019, 15:35:31

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

A Spotify per ascoltare il tuo post.

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18288 risposte | 956271 visite
19-11-2019, 18:06:15

giuseppesole ha risposto alla discussione Una canzone al giorno nel forum CAFFETTERIA

Ma devo per forza iscrivermi?

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18288 risposte | 956271 visite
15-11-2019, 00:47:47

munky ha risposto alla discussione Proteine quando assumerle in questa situazione? nel forum Integratori uso e caratteristiche.

La mia risposta era un invito al buonsenso...l'alimentazione viene prima dell'integrazione. Mi auguro che adesso sia più chiaro per tutti.

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12 risposte | 210 visite
14-11-2019, 16:34:49

giuseppesole ha risposto alla discussione Come assumere aminoacidi a catena ramificata BCAA nel forum Guide Manuali

Ma non saranno gli aromi?

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1064 risposte | 289853 visite
14-11-2019, 14:34:28

munky ha risposto alla discussione Proteine quando assumerle in questa situazione? nel forum Integratori uso e caratteristiche.

Mangia una buona fonte proteica a cena e poi (se la tua dieta lo prevede) un misurino di pro (meglio a lento assorbimento e non whey) prima di andare...

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12 risposte | 210 visite

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