1. Annuncio:
    In memoria di Manuel/Manx
    luna80 ‎(Administrator)
    17-06-2019
    Visite:
    978
Pagina 1 di 3 123 UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 59

Forum: Allenamento

Discussioni riguardanti l'allenamento e le problematiche inerenti.

Sotto-Forum Statistiche  Ultimo Messaggio

  1. Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 52
    • Messaggi: 10,099
  2. Hai appena iniziato ad allenarti? Hai molti dubbi e domande?

    Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 5,104
    • Messaggi: 45,975
  3. Team Libero di Ricerca per il Nuovo Bodybuilding

    Azioni Forum:

    Statistiche del Forum:

    • Discussioni: 49
    • Messaggi: 22,815

    Ultimo Messaggio:

    Privato
» Discussioni in rilievo
  1. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: "Cambiare lo stimolo": piccola guida agli esercizi "anomali" o scomparsi

    Iniziato da Manx‎, 20-02-2010 15:34:07
    23 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 23
    • Risposte: 343
    • Visite: 40,883
    31-07-2019, 22:45:28 Vai all'ultimo messaggio
  2. Post Discussione In Rilievo In Rilievo: Niente teoria senza pratica...l'allenamento secondo Menez

    Iniziato da Miller‎, 24-10-2015 10:35:42
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 23,807
    28-07-2019, 19:52:00 Vai all'ultimo messaggio
  3. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: Attenzione: Nuovo Regolamento Di Sezione

    Iniziato da Manx‎, 12-06-2008 12:56:01
    regolamento
    • Risposte: 6
    • Visite: 28,894
    21-03-2014, 14:08:05 Vai all'ultimo messaggio
  4. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: Attenzione: Discussioni aperte da under 17

    Iniziato da ston‎, 21-03-2014 14:08:05
    • Risposte: 0
    • Visite: 18,730
    21-03-2014, 14:08:05 Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come utilizzare la funzione "CERCA"

    Iniziato da PrinceRiky‎, 23-09-2009 10:24:45
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,628
    23-09-2009, 10:24:45 Vai all'ultimo messaggio
  6. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: AVVISO IMPORTANTE - Nuova sottosezione "Threads in nota"

    Iniziato da Manx‎, 05-09-2009 21:51:30
    • Risposte: 2
    • Visite: 29,736
    06-09-2009, 13:35:48 Vai all'ultimo messaggio
  7. Exclamation Discussione In Rilievo In Rilievo: *** Perchè non si parla di doping ***

    Iniziato da Sergio‎, 01-02-2008 16:17:36
    doping, regolamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 39,994
    21-02-2008, 18:34:45 Vai all'ultimo messaggio
» Discussioni Normali
  1. Consigli scheda

    Iniziato da M4rkM4b98‎, 15-08-2019 20:59:09
    • Risposte: 5
    • Visite: 140
    Ieri, 23:50:11 Vai all'ultimo messaggio
  2. Petto

    Iniziato da frecciaverde‎, 16-08-2019 11:38:21
    • Risposte: 7
    • Visite: 141
    Ieri, 18:30:45 Vai all'ultimo messaggio
  3. Adattamento scheda multifrequenza alla proprie esigenze

    Iniziato da gius84‎, 09-08-2019 16:13:38
    • Risposte: 11
    • Visite: 288
    Ieri, 18:27:02 Vai all'ultimo messaggio
  4. mai doms al gran dorsale

    Iniziato da eleinad85abc‎, 13-08-2019 09:20:14
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 274
    16-08-2019, 19:34:01 Vai all'ultimo messaggio
  5. Coaching online + sessioni live

    Iniziato da Don Luchino‎, 30-03-2019 11:51:05
    • Risposte: 8
    • Visite: 243
    16-08-2019, 19:09:44 Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli pareri scheda allenamento HOME WO

    Iniziato da Spartanarm‎, 13-08-2019 13:19:07
    • Risposte: 8
    • Visite: 172
    16-08-2019, 18:55:43 Vai all'ultimo messaggio
  7. nuovo iscritto consiglio

    Iniziato da jock‎, 24-07-2019 13:15:09
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 82
    • Visite: 1,509
    16-08-2019, 17:31:43 Vai all'ultimo messaggio
  8. Smile Scheda Palestra complementare al surf

    Iniziato da simon88‎, 12-08-2019 15:40:34
    • Risposte: 2
    • Visite: 62
    16-08-2019, 16:00:35 Vai all'ultimo messaggio
  9. spalle

    Iniziato da frecciaverde‎, 12-08-2019 22:28:12
    • Risposte: 5
    • Visite: 123
    16-08-2019, 11:29:37 Vai all'ultimo messaggio
  10. L'allenamento con i pesi può influire sulle analisi cliniche?

    Iniziato da Ironman2‎, 17-07-2019 19:27:32
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 886
    15-08-2019, 16:29:13 Vai all'ultimo messaggio
  11. Question aiuto con la mia scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 15-08-2019 12:23:58
    allenamento, ipertrofia, massa, palestra, scheda
    • Risposte: 1
    • Visite: 52
    15-08-2019, 12:25:54 Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: puo' andare come scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 15-08-2019 12:12:53
    curl, esercizi, massa, scheda, scheda palestra
    •  
    •  
  13. E' tempo di cambiare registro

    Iniziato da kikkio87‎, 04-08-2019 16:16:26
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 413
    15-08-2019, 10:39:36 Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 229
    14-08-2019, 18:36:11 Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: aiuto con la scheda?grazie mille

    Iniziato da gabryori‎, 14-08-2019 11:29:27
    curl, esercizi, lento, massa, scheda
    •  
    •  
  15. fcmax, fc di riserva e calcolo frequenza allenante

    Iniziato da Arturo Bandini‎, 15-04-2019 20:07:11
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 478
    13-08-2019, 22:29:17 Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli su Scheda per la Massa

    Iniziato da KoraD‎, 10-08-2019 15:47:03
    • Risposte: 7
    • Visite: 218
    13-08-2019, 18:46:43 Vai all'ultimo messaggio
  17. Cambio scheda

    Iniziato da antodv97‎, 10-08-2019 18:52:33
    • Risposte: 3
    • Visite: 71
    13-08-2019, 18:44:09 Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento con ernie discali

    Iniziato da DJcar‎, 16-07-2019 22:39:51
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 51
    • Visite: 982
    12-08-2019, 13:46:31 Vai all'ultimo messaggio
  19. La monofrequenza è inevitabile?

    Iniziato da Bill_Trumbo‎, 09-08-2019 20:25:50
    • Risposte: 6
    • Visite: 189
    12-08-2019, 09:41:26 Vai all'ultimo messaggio
  20. Chiarimenti su EMOM ed EDT

    Iniziato da Ironman2‎, 07-08-2019 17:17:54
    • Risposte: 13
    • Visite: 256
    10-08-2019, 18:46:01 Vai all'ultimo messaggio
  21. consigli 3 split

    Iniziato da MaLeK‎, 08-08-2019 08:54:39
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 274
    10-08-2019, 08:05:29 Vai all'ultimo messaggio
  22. EMOM dip/pullup/pushup

    Iniziato da Vincenzo1992‎, 08-08-2019 14:13:45
    • Risposte: 6
    • Visite: 189
    08-08-2019, 18:54:10 Vai all'ultimo messaggio
  23. Programmazione per la nuova stagione

    Iniziato da Antonio00‎, 27-07-2019 21:04:08
    • Risposte: 6
    • Visite: 288
    06-08-2019, 19:19:31 Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenamento 4 split

    Iniziato da Hellox‎, 28-07-2019 11:54:42
    • Risposte: 2
    • Visite: 212
    05-08-2019, 19:46:52 Vai all'ultimo messaggio

Informazioni e Opzioni Forum

Moderatori di Questo Forum

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •