Dopo 8 mesi di palestra, 20 kg persi e 5 presi. (pose immonde inside)

[Side]

Troppo buono, grazie davvero

[fingolfin79]

hai fatto un bel lavoro veramente..continua così

[Side]

OT, side, se ti va... appiccia msn.

Ho sbagliato a scriverlo, scusami te l'ho inviato giusto via rep

[naoto]

OT, side, se ti va... appiccia msn.

[Side]

beh te lo meriti lo dice uno che in passato ha perso 30kg in 6mesi purtroppo non ho mantenuto la tua massa magra quindi ho qualche smagliatura qua e la(dimagrimento veloce con dieta fai da te)

Anch'io purtroppo ho qualche smagliatura (ne ho una orrenda sulla spalla che pare una cicatrice ed alcune su braccia e fianchi), ma non mi lamento. Ho perso anche 10 kg in meno di te, per fortuna ho ripreso un minimo di massa magra in questi mesi (ma il petto è davvero carente..)

[neouser]

beh te lo meriti lo dice uno che in passato ha perso 30kg in 6mesi purtroppo non ho mantenuto la tua massa magra quindi ho qualche smagliatura qua e la(dimagrimento veloce con dieta fai da te)

[Side]

Grazie mille! ho rimesso gli allegati che non si vedevano

[neouser]

complimenti miglioramento evidentissimo........bravo t'invidio

[Side]

(pardon, mi si era cancellato) Ragazzi, aggiorno con due foto Back. Mi ci sono concentrato molto in questi mesi, è sempre stato il mio punto debole, spero si sia mosso qualcosa.. Scusate le pose immondissime as the same :P (foto a freddo)

[sturmas]

Ti ringrazio moltissimo!

Otto o nove mesi direi, preciso non ricordo. Le prime sono di metà estate 2009, le altre di una settimana fa

beh, che dire, bravo!!!!!! ottimo lavoro, tra un annetto sarai un toro !!!!!!

allora il dx è un po piu avanti

azz che occhio e chi lo aveva notato..... magari è un effetto di luci-posa-fotogramma....

[MikaelPROBass]

Destro ma le foto sono con il mac, ho inserito l'effetto specchio..!

allora il dx è un po piu avanti

[Side]

Destro ma le foto sono con il mac, ho inserito l'effetto specchio..!

[MikaelPROBass]

sei mancino?

[Side]

Complimenti, davvero ottimi risultati!!!!


Che epoche di distanza hanno le foto del prima e dopo?

Ti ringrazio moltissimo!

Otto o nove mesi direi, preciso non ricordo. Le prime sono di metà estate 2009, le altre di una settimana fa

[sturmas]

Complimenti, davvero ottimi risultati!!!!


Che epoche di distanza hanno le foto del prima e dopo?