RezaZadeh squat-front squat-c&J

[Paul_Anderson]

ma come si alimenta questo bulldozer?

Pesa (o pesava) sui 156 kg. Come alimentazione presumo molta carne (escluso il maiale perchè se non erro è di religione islamica), cereali (in particolare riso), verdure e frutta. Sarei proprio curioso di sapere la sua alimentazione durante la preparazione per le passate Olimpiadi. Su Internet ho trovato praticamente nulla, anche la nutrizione degli ex sollevatori del blocco sovietico mi piacerebbe conoscere.

[Dave Clark's attacks]

[JPP]

Io sapevo di un massimale di 380kg raw.

900lb sarebbero più di 400kg, e i più forti atleti IPF geared arrivano a 450kg. Se fosse vero sarebbe straordinario (non metto in dubbio quanto detto da Big, ma certi numeri non possono non suscitare dubbi).

beh stiamo parlando di un campione olimpico

[Manx]

fa paura la scioltezza con cui esegue il back squat....incredibile...

ma come si alimenta questo bulldozer?

Essenzialmente come fa lui + girate al petto, squat overhaed, e ovviamente strappo e slancio

[jeghe]

fa paura la scioltezza con cui esegue il back squat....incredibile...

ma come si alimenta questo bulldozer?

[Dorian00]

spettacolare.....

[napo]

ogni volta ke lo rivedo rimango sensa parole

[Manx]

ovviamente geared stai parlando... o hai scritto male un 350?

450kg circa, non so se con "corrazza" o raw. L'ho letto su di un sito dedicato al grande campione olimpico russo.

[bigtime]

Su wikipedia ho trovato questi numeri (intesi come best lifts)
Front squat: 340 kg
Back squat: 390 kg
Stacco: 380 kg *
Panca: 220 kg

* Avevo ipotizzato uno stacco prossimo ai 400 kg

Sicuramente di stacco avrebbe potuto fare bel oltre, considera che i top strongman stan più o meno tutti attorno ai 400 e rotti con il corpetto.
Ad esempio Mark Felix , che sta recuperando da un infotunio al bicipite, stava a 405 senza troppo forzare e stacca tutt'ora più di 200kg con una mano(nel senso che prende il bilanciere con una mano )

Da notare l'alto rapporto tra front e back squat.

[Sciamannado]

..

il c&j di 260 kg poi...ALIENO! ALIENO!

[EGMario86]

Stessa cosa con il back squat: mai fatto e arrivo' a 450kg. Si fermo' per paura di un infortunio

ovviamente geared stai parlando... o hai scritto male un 350?

[Manx]

la panca l'avrà provata cosi' per sfizio una volta

Mi ricordo che Alexejev, il noto WL russo che sparo' record mondiali a iosa, 40 anni fa oramai o quasi provo' per gioco a far la panca piana, cosa che non fece mai in vita sua, e sollevo 200 e passa kg. Stessa cosa con il back squat: mai fatto e arrivo' a 450kg. Si fermo' per paura di un infortunio

[Marco pl]

Su wikipedia ho trovato questi numeri (intesi come best lifts)
Front squat: 340 kg
Back squat: 390 kg
Stacco: 380 kg *
Panca: 220 kg

* Avevo ipotizzato uno stacco prossimo ai 400 kg

Questi numeri fanno riflettere parecchio (ammesso che siano veri, e personalmente dubito [non di Paul ma della wiki]).
Koklyaev che non ha 260 e passa di C&J, ha 400 di stacco e 360 di squat (stando ai video di you tube), la panca è la stessa. Non so come faccia panca Reza ma Kok ha una tecnica pessima, ma nonostante tutto tira su 220kg. Miracoli dei sollevamenti olimpici.

[Sciamannado]

..

una forza della natura.carichi mostruosi. allucinante

[Paul_Anderson]

Su wikipedia ho trovato questi numeri (intesi come best lifts)
Front squat: 340 kg
Back squat: 390 kg
Stacco: 380 kg *
Panca: 220 kg

* Avevo ipotizzato uno stacco prossimo ai 400 kg