da 95,5 a 93 kg, finalmente si vedono un pochino di addominali..
..vediamo il prossimo che succede 
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..vediamo il prossimo che succede ..
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bene ti consiglio cmq di non sparare il flash nelle foto frontali rischi di apparire molto liscioOriginariamente Scritto da fg73 Visualizza Messaggioda 95,5 a 93 kg, finalmente si vedono un pochino di addominali....vediamo il prossimo che succede ..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! " -
Faccio prima a cambiare macchina...la comprai d'estate a kakkio per fare 2 foto al mare, è una patakka....Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggioCommenta
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non male, nonostante le tue tecniche di allenamento
cmq come dice rocki, nn usare il flash.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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sei sulla buona strada
Originariamente Scritto da GaryCommenta
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ma no basta che lo disattivi verrai molto meglioOriginariamente Scritto da fg73 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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se non ha poi la possibilità di alzare gli iso la foto viene scura e mossa.Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza MessaggioCommenta
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...ma forse forse questa tecnica è funzionante?!...provala è gratis!!!!!..Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon male, nonostante le tue tecniche di allenamento cmq come dice rocki, nn usare il flash.
.....sto a pazzià....fai come kakkio vuoi
l'importante e provare a crescere fino al limite della sopportazione umana con qualsiasi tecnica del k....o
infatti...ho fatto delle prove ma escono foto che sembrano tratte da un film di Dario Argento...è vero come dice rocky 80 sembro più piatto che nella realtà...Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza MessaggioCommenta
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
basta che ci sia cmq luce sufficente nella stanza...almeno io riesco..
anche se le migliori vengono con i cel in palestrahttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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sono orboOriginariamente Scritto da fg73 Visualizza Messaggioda 95,5 a 93 kg, finalmente si vedono un pochino di addominali....vediamo il prossimo che succede ..
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non è che sei orbo, la foto si vede così xkè ha usato il flash e risulta molto più piatto sulla parete addominale, infatti se ci fai caso degli addominali si vede il profilo malgrado il flashOriginariamente Scritto da piccola bestia Visualizza Messaggiosono orbosigpic
Mio diario:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=158900
Originariamente Scritto da fingolfin79Commenta
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tanto peso ma io sinceramente nn vedo muscoli ...
sarà la foto.. bohsigpicCommenta
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e sto peso dove l'ho messo...gli addominali si vedono un pochettino quindi tanto tanto grasso non c'e' certo devo definirmi molto...ti dico che quando ho iniziato questo sport pesavo sui 67 e che mi sto allenando semplicemente a casa da 4 mesi dopo una lunga interruzione..a settembre torno in palestra e vediamo che succedeOriginariamente Scritto da luca%MG Visualizza Messaggio
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quanto sei alto? il peso dichiarato mi sembra eccessivo, io sono 86-87 nella foto x 178 cm (19 di polso).Originariamente Scritto da fg73 Visualizza Messaggioe sto peso dove l'ho messo...gli addominali si vedono un pochettino quindi tanto tanto grasso non c'e' certo devo definirmi molto...ti dico che quando ho iniziato questo sport pesavo sui 67 e che mi sto allenando semplicemente a casa da 4 mesi dopo una lunga interruzione..a settembre torno in palestra e vediamo che succede
p.s. se torni in palestra lascia perdere mc bob, biio e bii vari
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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Sono leggermente + alto 181..ma ora sto facendo un po di def...potrei scendere sotto i 90 quindi + o - sgrassato dovrei pesare come te....Xquanto riguarda la seconda cosa...Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioquanto sei alto? il peso dichiarato mi sembra eccessivo, io sono 86-87 nella foto x 178 cm (19 di polso).
p.s. se torni in palestra lascia perdere mc bob, biio e bii vari ....
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