Ecco gli allenamenti di Milos Sarcev

[Totaldemawesome]

ma mi sa che lo fanno un pò vicino alla gara,non dico in definizione, ma nel periodo prossimo ad esso. Questa cosa ormai la dico da tempo, ma il volume si fa anche accumulando una grande quantità di liquido sarcoplasmatico tra le fibre e quei metodi sono ottimali.

[Superfustakkion]

chissa se i giorni a seguire hanno i doms

cmq è strano che vomitino cosi...cioè se uno cmq è allenato a fare pesi, anche se aumenta l'intensità e le serie non dovrebbe avere una reazione simile...

si ma praticamente ogni esercizio no stop chissà per quanto tempo

ciò non toglie che un allenamento cosi ti toglie tutto il piacere cosa essenziale al meno per me

[criss]

chissa se i giorni a seguire hanno i doms

cmq è strano che vomitino cosi...cioè se uno cmq è allenato a fare pesi, anche se aumenta l'intensità e le serie non dovrebbe avere una reazione simile...

[Morphina]

dai che è un video molto pubblicitario, e fa bene il suo effetto.

ma il giapponese è quello dell'Olympia? ammazza quanto è secco

nono
yamagishi è un pò + bestia

[Totaldemawesome]

dai che è un video molto pubblicitario, e fa bene il suo effetto.

ma il giapponese è quello dell'Olympia? ammazza quanto è secco

[rocky 80]

pura follia...

[TheCrow]

io l'ho visto al due torri saracev... è immenso... ero con un mio amico slavo e si son messi a parlare... che ridere, sto mio amico qua è un pirlone che parlava con milos saracev

[ataru75]

Gli allenamenti di Sarcev ovvio che nn sono per noi.
Ovvio.

I video sono puro divertimento, nn ha senso parlare di angoli di lavoro o altro.
Nel bbing conta il fine ultimo

[relim7.]

Sta di fatto che tutti i bber che passano sotto Sarcev, fanno il salto di qualità.
Sarà un caso?

si va bè... lo fanno pure con glass... quindi?
sputaziamo nei cestini o cerchiamo il giusto angolo di lavoro?

[ataru75]

Sta di fatto che tutti i bber che passano sotto Sarcev, fanno il salto di qualità.
Sarà un caso?

[relim7.]

non direi che Milos sia l'ultimo Valeriobert arrivato con la diligenza,e non direi che i suoi atleti creacano di 12gr l'anno

(12g in più , non in totale )
è uno dei migliori invece... ma la crescita è quella... la puoi stimolare come ti pare ma una volta fatto il resto dipende dalla genetica...
poi è un video promozionale anche se dice il contrario... e tra l'altro non si vede nessuno vomiate solo fare conati e sputazzare... potrebbe essere una finta pura quella , ma io sono un notoriamente un gran malizioso

[Manx]

io prima di ogni wo mi magno sempre un panino di semi di zucca o al farro

[Superfustakkion]

sopratutto in esercizi come lo squat quando l'intensita e altissima e una cosa abbastanza normale, anche se si e a digiuno da ore.

a me è capitato solo quando mangiavo mezz'ora prima della gambe un casatiello

[BESTIOLINA]

ma vero che cavolo mangiano un 5 minuti prima? ma sono delle latrine

sopratutto in esercizi come lo squat quando l'intensita e altissima e una cosa abbastanza normale, anche se si e a digiuno da ore.

[BESTIOLINA]

però magari riescono a crescere 1 g in più al mese... a fine anno sono 12

non direi che Milos sia l'ultimo Valeriobert arrivato con la diligenza,e non direi che i suoi atleti creacano di 12gr l'anno