back a caldo e gambe a freddo
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grazie a tutti raga
cmq le braccia sono un 40-41...dopo una sessione di petto e tricipiti a caldo sfioro i 43...nn sono molto grosse
cmq è vero sono un segaiolo
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complimente fede'! back e gambe di buon volume davvero. Non so se hai gia' postato, ma qualche dato? altezza, peso, misure ?
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dai sei messo bene. oltretutto le braccia sono ottime. le gambe pure. il resto non si vede. hai altre foto in giro?
cmq il pacco con i bcaa in casa tua? li hai presi perchè? non ci crediamo...
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molto buono e massoso...sia back che le gambe...stai crescendo veramente molto bene!!
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Veramente buono, le braccia sono spettacolari.
Comunque, alla scusa dei BCAA non ci crede nessuno, segaiolo
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Originariamente Scritto da X3me Visualizza Messaggioma in avatar sei te?(stasera non ce la faccio)
quello è il mio punto di arrivo anke se irrangiungibile
è il grande sager
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deltoidi e gambe sono migliorati parekkio nell ultimo mese...eppure faccio piu o meno sempre gli stessi esercizi
forse merito del fatto ke ho aumentato i carichi
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Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza MessaggioCMQ 6 UN BELLA BESTIA
ma con sto biancore e sta bf è difficile rendere bene
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggioeh nn li alleno...cmq in posa frontale si vedono di piu
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