Buona sera vorrei chiedere un'informazione. Quando faccio determinati esercizi in palestra in cui vado in tensione con il braccio tipo panca piana per il petto o anche il tricipite mi capita se percaso cerco di aumentare il peso di sentire degli strappi all'altezza del tendine del braccio e devo lasciare improvvisamente . Mi succede solo quando carico ed ho cercato di documentarmi su cosa puo' essere e penso che sia l'epicondillete per meglio dire il braccio del tennista. Vorrei capire se ci sia un rimedio oppure devo per forza lasciar stare alcuni esercizi.
Grazie anticipatamente
Grazie anticipatamente