quanto fare di curl con manubri su panca ?

[Superfustakkion]

Ti senti di fare 42 kg seduto di curl? beato te...

huahua 42 seduto? non avevo capito

[Theycallmechobo]

jpp li tira quei pesi..non conta balle.

E' vero, ha sempre dimostrato..,io voglio credergli anche stavolta,anche se son pesi disumani,,posta Jpp..

[Manx]

vi dico solo che cutler usa 36 kg a braccio e sembra morire

ho già detto che anche il mio padrone di casa usava quei carichi e aveva "solo" ( ) 50 di braccio

[RSVSilver]

chi lo nega, con un pò di incazzatura tutti potremmo farlo solo che non sentiremo quello sforzo continuo da pompa che gonfia il braccio ad ogni ripetizione

più che altro ammazziamo gli avambracci e i tendini

Ti senti di fare 42 kg seduto di curl? beato te...

[Superfustakkion]

Qui su bodyweb si tira di piu' che tra i pro dell'olympia..io nelle riviste tipo flex vedo bestioni fare 150 di panca mentre qui lo fanno gli h/p con 38 di braccio.

bè questo è un classico di bodyweb

[Superfustakkion]

jpp li tira quei pesi..non conta balle.

chi lo nega, con un pò di incazzatura tutti potremmo farlo solo che non sentiremo quello sforzo continuo da pompa che gonfia il braccio ad ogni ripetizione

più che altro ammazziamo gli avambracci e i tendini

[RSVSilver]

vi dico solo che cutler usa 36 kg a braccio e sembra morire

Qui su bodyweb si tira di piu' che tra i pro dell'olympia..io nelle riviste tipo flex vedo bestioni fare 150 di panca mentre qui lo fanno gli h/p con 38 di braccio.

[RSVSilver]

jpp li tira quei pesi..non conta balle.

[Superfustakkion]

vi dico solo che cutler usa 36 kg a braccio e sembra morire

[GalDregon]

erchè io diffrenza di altri alleno anche le gambe e le mie gambe sono piantate a terra come paletti di acciaio

video o sfigaterrimo

[RSVSilver]

erchè io diffrenza di altri alleno anche le gambe e le mie gambe sono piantate a terra come paletti di acciaio

...è questione di fisica...non di forza muscolare..quando fai pesoni nel curl per forza di cose oscilli...

[Manx]

42,5

se è a freddo bel braccetto

p.s. misura bw standard o no?

[WhiteTyson]

bene bene, colletta per un mio video che eseguo 10 ripetizioni con 42kg e mezzo per braccio

Mi inchino alla potenza dei tuoi pistoni superiori ...ma quanto hai di braccio per tirare su sti pesi?

[JPP]

no vabbè..li' il peso cade sempre nello stesso punto...mentre fai curl invece si sposta di continuo il baricentro..

erchè io diffrenza di altri alleno anche le gambe e le mie gambe sono piantate a terra come paletti di acciaio

[cdm06]

non lo so dovresti chiedermelo anche quando carico 280 kg di squat

**** sei un mostro