avvertimento per molte persone che fanno diete e magari non controllano le analisi...

[tylerdurden84]

azz che discussione che ne è venuta fuori...

il mio messaggio era:fatevi le analisi!

[Jolly]

il punto e' devo caricare x farmi i muscoli ? si

devo mangiare delle proteine x costruirli? si

quanto tutto questo alle mie articolazioni fara' bene? quanto tutte queste pro faran bene al mio fisico? e insomma si portrebbe parlarne x anni

vale per tutti gli sport....io ho una tendinopatia rotulea a entrambe le ginocchia....e delle calcificazioni a grappolo sul tendine di uno che mi danno molto fastidio e non si curano piu'....

poi ho avuto fari problemini tra contusioni, punti dentro l'occhio, infammazioni, distorsioni....

[MikaelPROBass]

il punto e' devo caricare x farmi i muscoli ? si

devo mangiare delle proteine x costruirli? si

quanto tutto questo alle mie articolazioni fara' bene? quanto tutte queste pro faran bene al mio fisico? e insomma si portrebbe parlarne x anni

basta non abusare con le proteine,sul caricare nn ci puoi far niente su quello concordo anch io che nn è proprio salutare il bb

[corlis1]

Scusate ma proprio nn capisco: se io faccio 2 cicli leggeri a maggior ragione in quei periodi cerchero' di sfruttare il farmaco ingerendo molte piu' proteine del normale ,quindi la mia alimentazione sara' ancora piu' spinta (parlando di pro) di quella normale. Nei periodi off cmq seguiro' un'alimentazione da bber,il risultato per me e' che nei 2 cicli si "esagera" ancora di piu' che nei rimanenti mesi dell'anno riguardo l'alimentazione.

non vorrei piu' parlare di questo pero' ti dico solo wrong mandiamo il discorso su pesi e dieta plz

[Theycallmechobo]

Scusate ma proprio nn capisco: se io faccio 2 cicli leggeri a maggior ragione in quei periodi cerchero' di sfruttare il farmaco ingerendo molte piu' proteine del normale ,quindi la mia alimentazione sara' ancora piu' spinta (parlando di pro) di quella normale. Nei periodi off cmq seguiro' un'alimentazione da bber,il risultato per me e' che nei 2 cicli si "esagera" ancora di piu' che nei rimanenti mesi dell'anno riguardo l'alimentazione.

[Wolver|ne]

Ke gnocca ke hai in firma....

la sua..?

[corlis1]

si puo caricare anche molto da natural,ci vuole molto piu tempo e sicuramente nn si arriverà ai pesi a cui arrivano i doped xro qualcosa si puo sempre combinare altrimenti che ci alleneremmo a fare noi,...

il punto e' devo caricare x farmi i muscoli ? si

devo mangiare delle proteine x costruirli? si

quanto tutto questo alle mie articolazioni fara' bene? quanto tutte queste pro faran bene al mio fisico? e insomma si portrebbe parlarne x anni

[Wolver|ne]

ragazzi avrei dovuto postare in medicina e bb ma voglio dare visibilità massima a questo thread...state attenti voi che fare low carb prolungata..potrebbe finirvi come a me..

oggi ho ritirato le analisi e ho trovato la glicemia 20 punti + bassa del normale..un bel ***** amaro per me che dovrei sostenere un intervento...ragazzi state attenti e non fate cose troppo drastiche..alla luce dei fatti..ringrazio rocky , tartufone e dorian che mi avevano dato consigli giusti...

che intervento devi sostenere?

[MikaelPROBass]

ma no vedi tu hai detto 1 grossa verita' se voglio crescere devo caricare. ergo....

si puo caricare anche molto da natural,ci vuole molto piu tempo e sicuramente nn si arriverà ai pesi a cui arrivano i doped xro qualcosa si puo sempre combinare altrimenti che ci alleneremmo a fare noi,...

[Socio]

ho detto calmati,perchè indirettamente mi hai dato del bacchettone e hai concluso ''io chiudi qui''


al di là cmq di queste puerili [anche riferito a me eh?nn sia mai che che tu dica ''parli così perchè sei dietro al monitor'' (frase ormai famosa su bw)] schermaglie verbali, potresti entrare nel merito di quello che ho detto?tra l'altro, a sto punto lo sottolieno espressamente,ho anche ammesso che può essere che tu abbia ragione

Ke gnocca ke hai in firma....

[Wolver|ne]

ovvio.. ogni tanto bisogna controllarsi

io di solito lo faccio ogni anno prima d iniziare a riallenarmi.

consiglio :

ecg base e sotto sforzo,eventualmente un ecocardiogramma.. esami completi sangue e urine,spirometria.. penso sia tutto.

[corlis1]

non ne capisco anche di quello xcui seppur potrei controbattere nn avrei argomentazioni xcui è meglio se taccio

ma no vedi tu hai detto 1 grossa verita' se voglio crescere devo caricare. ergo....

[corlis1]

ho detto calmati,perchè indirettamente mi hai dato del bacchettone e hai concluso ''io chiudi qui''


al di là cmq di queste puerili [anche riferito a me eh?nn sia mai che che tu dica ''parli così perchè sei dietro al monitor'' (frase ormai famosa su bw)] schermaglie verbali, potresti entrare nel merito di quello che ho detto?tra l'altro, a sto punto lo sottolieno espressamente,ho anche ammesso che può essere che tu abbia ragione

ti ho dato ragione

[MikaelPROBass]

certo e' lo stesso pensiero che fa chi usa altro pero'

non ne capisco anche di quello xcui seppur potrei controbattere nn avrei argomentazioni xcui è meglio se taccio

[corlis1]

tutti gli atleti hanno dolori...di tutti gli sport....

comodo o ipocrita non c'entra ...ripero leggilo...o scrivigli....

l'ho letto piu' volte non parlo x sentito dire