avvertimento per molte persone che fanno diete e magari non controllano le analisi...

[corlis1]

Spero per te e chi con te che tu abbia ragione.

Rimane la realta' incontrovertibile dei fatti che le palestre NON sono piene di gente anziana, grossa, definita e sana come dovrebbe ... e che esiste un fenomeno chiamato invecchiamento che non si puo' bloccare, se non per qualche giorno forse ... che di ex bb con articolazioni (e non solo) rovinate ce ne sono tanti, etc etc etc ...

Fanno tutti le cose male?

I casi sono due, a mio modo di vedere: o il "tuo" bb e' cosi complicato e difficile che solo lo 0,001% dei praticanti riescie a viverlo ed a goderne i benefici significa che e' improponibile, oppure non e' lo stile di vita ma l'eccezionalita' genetica di quello 0,001% a fare la differenza ...

In entrambi i casi il dire che "il bb e' la chiave per l'eterna giovinezza" e' una falsita', perche' lo e' solo per pochissimi, e forse solo per caso ...

come si puo' farti torto?

[Eagle]

Simones sei un ragazzo intelligente, ma le cose semplici, sono gia' chiare in se', non ci vogliono ragionamenti sofisticati, e la realta' e' quella che e'.
Riepiloghiamo:

A circa 25 anni-30 inizia una lenta e progressiva perdita di tessuto magro, cio' comporta una diminuzione del metabolismo con conseguente aumento del tessuto adiposo.
Con gli anni, anche la densita' ossea tende a diminuire, seppure con velocita' minore rispetto alle donne.
I tessuti connettivi tenderanno a diventare piu' rigidi, meno elastici, e le articolazioni sempre piu' "ferraginose".
La forza muscolare diminuisce, anche se per giungeer a veri e propri manifestazioni di sarcopenia, ci vuole davvero molto,ma non e' raro vedere 40 enni con la forza di una ragazzina adolescente.
Il diabete senile, epidemia di oggi, e' in agguato a causa dell'aumento del grasso corporeo e lo smodato uso di carboidrati.
Le capacita' cardiorespiratorie si riducono.
Mentre il fisico decade e si tende sempre piu' ad assumere aspetti fantozziani, spesso il morale crolla, predisponendo a possibili depressioni o uso e abuso di alco, farmaci e quant'altro. . .
E l'elenco e' ancora molto lungo.
Tu dirai e allora?

E allora lo stile di vita del BB ( estremo,ma natural. . .) tende non solo a prevenire questi fenomeni, ma addirittura ad invertirli!
E non basta certo correre in bici o fare sport a casaccio.Solo il BB puo'.
E quando parlo di stili di vita da BB, intendo anche una corretta alimentazione, pulita, ricca di proteine, principi nutritivi, integratori, e un programma adeguato di allungamenti muscolari e un minimo d'aerobica.
Ecco che il quadro e' completo.Il risultato? Un corpo fortemente muscoloso, magro,addominali scolpiti,salute e tanta stima di se'.A qualunque eta'.
E poi del tutto inutile che mi dici di avere visto un sacco di gente che viene in palestra ed e' malridotta.
Si allenano correttamente? Si alimentano corettamente e non fanno abusi e stravizi? (notti brave, alcol. . .fumo. . .)?Usano gli integratori costantemente?
Seguono davvero lo stile di vita del BB? (Lo so sembro MC Stuart ma. . .).
E io sostengo anche che l'aspetto esteriore e' correlato alla salute effettiva.
Che poi ci siano fattori non controllabili, quali fortissime predisposizioni genetiche alla malattia, o il destino che Dio vuole per noi, siamo d'accordo.

"C'e' un limite a tutto." (frase tratta da un film dell'Ispettore callaghan. . .).

Spero per te e chi con te che tu abbia ragione.

Rimane la realta' incontrovertibile dei fatti che le palestre NON sono piene di gente anziana, grossa, definita e sana come dovrebbe ... e che esiste un fenomeno chiamato invecchiamento che non si puo' bloccare, se non per qualche giorno forse ... che di ex bb con articolazioni (e non solo) rovinate ce ne sono tanti, etc etc etc ...

Fanno tutti le cose male?

I casi sono due, a mio modo di vedere: o il "tuo" bb e' cosi complicato e difficile che solo lo 0,001% dei praticanti riescie a viverlo ed a goderne i benefici significa che e' improponibile, oppure non e' lo stile di vita ma l'eccezionalita' genetica di quello 0,001% a fare la differenza ...

In entrambi i casi il dire che "il bb e' la chiave per l'eterna giovinezza" e' una falsita', perche' lo e' solo per pochissimi, e forse solo per caso ...

[tylerdurden84]

azz..intanto a me è venuta una brutta gengivite...ho quasi un ascesso

che periodo di sfiga

[master wallace]

eheh infatti sono ancora tutto intero e bello in forma

Lo so.E poi se uno parla bene e razzola bene, come fai tu, e' sempre difficile da contraddire.Piu' difficile per chi parla tanto e poi razzola male. . . . .
Chi vuol capire capisca.

[rocky 80]

Devi farti le ossa.Io sono sempre quasi solo contro tutti.Ma fa bene al morale.

eheh infatti sono ancora tutto intero e bello in forma

[master wallace]

master mi hai lasciato da solo per 10 pagine

Devi farti le ossa.Io sono sempre quasi solo contro tutti.Ma fa bene al morale.

[rocky 80]

master mi hai lasciato da solo per 10 pagine

[master wallace]

scusa rocky,con tutto il rispetto inizio a pensare che tu non riesca proprio ad arrivarci.
non so più come spiegarmi,pazienza.
forse il limite è mio eppure mi pare che altri abbiano capito cosa intendevo comunicare.

saluti

Simones sei un ragazzo intelligente, ma le cose semplici, sono gia' chiare in se', non ci vogliono ragionamenti sofisticati, e la realta' e' quella che e'.
Riepiloghiamo:

A circa 25 anni-30 inizia una lenta e progressiva perdita di tessuto magro, cio' comporta una diminuzione del metabolismo con conseguente aumento del tessuto adiposo.
Con gli anni, anche la densita' ossea tende a diminuire, seppure con velocita' minore rispetto alle donne.
I tessuti connettivi tenderanno a diventare piu' rigidi, meno elastici, e le articolazioni sempre piu' "ferraginose".
La forza muscolare diminuisce, anche se per giungeer a veri e propri manifestazioni di sarcopenia, ci vuole davvero molto,ma non e' raro vedere 40 enni con la forza di una ragazzina adolescente.
Il diabete senile, epidemia di oggi, e' in agguato a causa dell'aumento del grasso corporeo e lo smodato uso di carboidrati.
Le capacita' cardiorespiratorie si riducono.
Mentre il fisico decade e si tende sempre piu' ad assumere aspetti fantozziani, spesso il morale crolla, predisponendo a possibili depressioni o uso e abuso di alco, farmaci e quant'altro. . .
E l'elenco e' ancora molto lungo.
Tu dirai e allora?

E allora lo stile di vita del BB ( estremo,ma natural. . .) tende non solo a prevenire questi fenomeni, ma addirittura ad invertirli!
E non basta certo correre in bici o fare sport a casaccio.Solo il BB puo'.
E quando parlo di stili di vita da BB, intendo anche una corretta alimentazione, pulita, ricca di proteine, principi nutritivi, integratori, e un programma adeguato di allungamenti muscolari e un minimo d'aerobica.
Ecco che il quadro e' completo.Il risultato? Un corpo fortemente muscoloso, magro,addominali scolpiti,salute e tanta stima di se'.A qualunque eta'.
E poi del tutto inutile che mi dici di avere visto un sacco di gente che viene in palestra ed e' malridotta.
Si allenano correttamente? Si alimentano corettamente e non fanno abusi e stravizi? (notti brave, alcol. . .fumo. . .)?Usano gli integratori costantemente?
Seguono davvero lo stile di vita del BB? (Lo so sembro MC Stuart ma. . .).
E io sostengo anche che l'aspetto esteriore e' correlato alla salute effettiva.
Che poi ci siano fattori non controllabili, quali fortissime predisposizioni genetiche alla malattia, o il destino che Dio vuole per noi, siamo d'accordo.

"C'e' un limite a tutto." (frase tratta da un film dell'Ispettore callaghan. . .).

[Ferdix]

Cosa c'è di male ad avere una glicemia più bassa ? Io la porto a 60.

20 pagine di thread inutili?

[max_power]

ragazzi avrei dovuto postare in medicina e bb ma voglio dare visibilità massima a questo thread...state attenti voi che fare low carb prolungata..potrebbe finirvi come a me..

oggi ho ritirato le analisi e ho trovato la glicemia 20 punti + bassa del normale..un bel ***** amaro per me che dovrei sostenere un intervento...ragazzi state attenti e non fate cose troppo drastiche..alla luce dei fatti..ringrazio rocky , tartufone e dorian che mi avevano dato consigli giusti...

Cosa c'è di male ad avere una glicemia più bassa ? Io la porto a 60.

[rocky 80]

mi spiace tu ti sia alterato.
va bene così dai

mi altero quando leggo interventi del genere...per fortuna non capita mai..o quasi mai..
io non vado in giro a scrivere su un forum che le opinioni degli altri non valgono niente

[simones]

senti una cosa...io espongo il mio parere ed ho l'umiltà di dire che è solo la mia opinione non una verità assoluta(anche se per fortuna condiviso dalla maggior parte delle persone che ama questo sport...)
la tua visione distorta e pessimista non la condivido...non ho capito chi sei il messia che ci propone la verità assoluta?
che vuol dire niente..? il mio parere vale meno del tuo perchè?
mah...

mi spiace tu ti sia alterato.
va bene così dai

[rocky 80]

continuo anon capire perchè quanto riporti non significa un emerito niente.
ma proprio niente.
boh?

allora non vale la pena discutere

senti una cosa...io espongo il mio parere ed ho l'umiltà di dire che è solo la mia opinione non una verità assoluta(anche se per fortuna condiviso dalla maggior parte delle persone che ama questo sport...)
la tua visione distorta e pessimista non la condivido...non ho capito chi sei il messia che ci propone la verità assoluta?
che vuol dire niente..? il mio parere vale meno del tuo perchè?
mah...

[simones]

non è che non colgo è che ci troviamo proprio su posizioni diametralmente opposte...
io qualsiasi cosa faccio la faccio con entusiasmo e pensando solo al lato positivo delle cose...

continuo anon capire perchè quanto riporti non significa un emerito niente.
ma proprio niente.
boh?

allora non vale la pena discutere

[rocky 80]

scusa rocky,con tutto il rispetto inizio a pensare che tu non riesca proprio ad arrivarci.
non so più come spiegarmi,pazienza.
forse il limite è mio eppure mi pare che altri abbiano capito cosa intendevo comunicare.

saluti

non è che non colgo è che ci troviamo proprio su posizioni diametralmente opposte...
io qualsiasi cosa faccio la faccio con entusiasmo e pensando solo al lato positivo delle cose...