Quale è l'esercizio che vi appaga di più ?

[biriffi]

a me il curl in piedi al cavo..sento il sangue affluire nelle vene...poi mi pompa in maniera esagerata i bicipiti.....

[tylerdurden84]

lat machine e trazioni alla sbarra..in genere quelli per i dorsali

[six00]

gli addominali attaccato ad una sbarra a testa in giù
sento il sangue affluire al cervello, perdo i sensi e cado per terra tramortito


la lat machine a presa inversa

[tylerdurden84]

gli addominali attaccato ad una sbarra a testa in giù
sento il sangue affluire al cervello, perdo i sensi e cado per terra tramortito

[THE ALEX]

o pesc' mman'.

[ALL-NATURAL]

spinte panca orizzontale con manubri impugnatura stretta e bicipiti seduto

[Auricchio]

lat machine e trazioni alla sbarra..in genere quelli per i dorsali

trazioni presa larga per me
un godimento

[tylerdurden84]

trazioni presa larga per me
un godimento

troppo belle...

[QuattroAnte]

Stacco da terra. Niente da sensazione di potenza come lui, nemmeno lo squat

[six00]

Stacco da terra. Niente da sensazione di potenza come lui, nemmeno lo squat

acnhe lo stacco si, io mi sdraio qua qualche parte quando ho finito altrimenti me ne cado

[biriffi]

mi piace molto anche il rullo per gli avambracci....

[cdm06]

Stacco da terra. Niente da sensazione di potenza come lui, nemmeno lo squat

[luna80]

ne ho più di uno che mi appaga particolarmente,

per la parte bassa: squat, leg extension, leg press e adductor
parte alta: lento avanti, curl e pulley

[Auricchio]

ne ho più di uno che mi appaga particolarmente,

per la parte bassa: squat, leg extension, leg press e adductor
parte alta: lento avanti, curl e pulley

diciamo che raggiungi l'orgasmo solo entrando in sala pesi

[Lizard King]

panca piana,stacchi e curl con bilanciere