mondiale wabba galli vicecampione del mondo

[Gore]

io resto dell'idea che il cibo non c'entra

ok , si ricarica di brutto... per quanto ? 5, 7, 10 giorni ???
ma poi? si torna a una mole di cibo normale (infondo siamo atleti)

lo stomaco è elastico, a tutti capita di accorgersi che la nostra dimensione standard dello stomaco l'abbiamo in massa, quando ci si prepara per una gara , si scarica cibo, carbo ... e tutti gli extra (sempre legati ai cibi) che possono fermentare nello stomaco , gonfiandolo.
ma poi comincia la fase di scarica... giu i carbo (che gonfiano) giu la mole di cibo... piu spuntini, meno quantità di cibo e sentiamo lo stomaco che dopo diverse settimane si rimpicciolisce;
è tipico che se dopo la gara ci di lascia andare a mangiare liberamente (chi lo fa) si nota che non si riesce a rimpinzarsi quanto si poteva prima perchè non ci sta piu cibo (e poi si sta male... un classico)

i pro con addome prominente, ce l'hanno sempre in ricarica, in scarica, con acqua , senza acqua con o senza sale .....

[Johnny Mr U.]

Capisco benissimo cosa dice Elfe, ed è chiaro e veritiero.
Piuttosto mi sembra che c'è chi NON VUOLE CAPIRE.....e continua......

Poi come dice Johnny se non si vogliono vedere schifezze basta fare cosi:
FUORI CHI CON GINE
FUORI CHI FA LOCALI anche alla sera e alla notte prima della gara anche con semplici
zuccheri e qui se ne sono visti anche al 2t e non solo in categoria (e mi sembra questo il segreto di pulcinella) ma tanti fanno finta di non vedere oppure non sono questi esperti che si spacciano per non capire
FUORI CHI E' INCINTO

......e allora si che si riprende la strada giusta, altro che antidoping!!!

Altrimenti avanti a far finta di non vedere, osannare gli incinti, quei muscoli che contratti o meno sono sempre li, uguali , righe nemmeno l'ombra e i tettoni.
SOLO QUESTO E' IL MODO DI VOLER CAMBIARE e basterebbe dirlo prima, gli atleti
perseguirebbero una strada diversa.

ovviamente straquoto, poi visto che si è nominato mentzer



























lo preferisco a tutti i pro IFBB oggi in circolazione...........

presideeeentiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! fate qualcosa prima che il giocattolo si sfasci completamente.

[kenshiro80]

su di un pro posso pure capirlo il ragionamento del cibo esageratamente ingerito tanto viene veicolato, ma in campo semi-profesionistico non me ne capacito il motivo, se era possibile raggiungere notevoli masse in passato con ventre piatto sarà pur possibile anche oggi...e se oggi la media è panzuta qualcosa sarà pur cambiato! vedere un fisico stile anni 80 è sempre più raro aimè...

[Mr. jolly]

Infatti deve essere qualcosa di infettivo che è dilagato negli ultimi dieci anni o forse meno.
Come mai prima non esiteva diastasi dei retti o forse esisteva ma dove erano i b.b. con la pancia?
100 gr. di riso per 16 settimane e poi in ricarica che fanno?

di sicuro allenamenti pesanti negli squat e negli stacchi contribuiscono a sovraccaricare anche i altri muscoli specialmente quelli addominali e obliqui o meglio il cosidetto punto vita..ma certo anche alimentazioni fuori gara da bufali per mantenere certi volumi non aiutano a stringere tali ventri...per poi non parlare della ricarica pregara perche come sappiamo quel cibo in piu dopo settimane di dieta ferrea di certo non aiuta a stringere lo stomaco.. se poi magari si pensa che si cerca di spingerlo in tutti i sensi....be allora penso che il risultato di tutti questi fattori messi insieme sia evidente a tutti....

[alexgalli]

non è una cosa recente, come disse Arnold, Mentzer perse l'Olympia 1979 perchè spanciato

OK ma sicuramente molto meno di adesso sia come dilatazione che
come numero di atleti che presentano diciamo questa particolarità, ora anche diffusa nei non pro.
Poi come al solito non c'è miglior cieco di chi non vuole vedere.

[uilliam uollas]

Infatti deve essere qualcosa di infettivo che è dilagato negli ultimi dieci anni o forse meno.
Come mai prima non esiteva diastasi dei retti o forse esisteva ma dove erano i b.b. con la pancia?
100 gr. di riso per 16 settimane e poi in ricarica che fanno?

non è una cosa recente, come disse Arnold, Mentzer perse l'Olympia 1979 perchè spanciato

[alexgalli]

Infatti deve essere qualcosa di infettivo che è dilagato negli ultimi dieci anni o forse meno.
Come mai prima non esiteva diastasi dei retti o forse esisteva ma dove erano i b.b. con la pancia?
100 gr. di riso per 16 settimane e poi in ricarica che fanno?

[muscleshock]

X Elfe e gli altri suoi omoteorici:

Non hai mai sentito parlare della diastasi dei retti? Come mai tale evenienza (irreversibile nei più...) compare nelle donne gravide? Che fanno.....mangiano riso e miele ogni 2 ore per 9 mesi continuativi? Come mai poi in alcune di queste, espletato il parto, bisogna ricorrere alla plastica dei retti? Hanno fatto Gargamellate?
E' questo il punto HUGE....non è punzecchiamento..è solo la constatazione della ignoranza di molti processi parafisiologici (ai più) che talvolta possono condurre a dilatazioni permanenti (per disintegraqzione diastatica della linea alba)...visibili tra l'altro pure in alcuni H/P! Esistono panzoni....come da voi definiti....che debordano pur mangiando 100 gr. di riso al giorno per 16 settimane....per il processo come sopra....e guarda caso molti di questi INCINTI hanno le gambe molto grosse...chissà come mai questa connessione...chissà come mai! Mai sentito parlare di pressione endoaddominale ed esercizio fisico?
Bhe.....vi risparmio il tutto....tanto è sempre meglio pensare a pozioni magiche e gargamellate piutosto che effettuare 10 serie di squat in accosciata completa con 200 (e più Coleman...) Kili!

[alexgalli]

Capisco benissimo cosa dice Elfe, ed è chiaro e veritiero.
Piuttosto mi sembra che c'è chi NON VUOLE CAPIRE.....e continua......

Poi come dice Johnny se non si vogliono vedere schifezze basta fare cosi:
FUORI CHI CON GINE
FUORI CHI FA LOCALI anche alla sera e alla notte prima della gara anche con semplici
zuccheri e qui se ne sono visti anche al 2t e non solo in categoria (e mi sembra questo il segreto di pulcinella) ma tanti fanno finta di non vedere oppure non sono questi esperti che si spacciano per non capire
FUORI CHI E' INCINTO

......e allora si che si riprende la strada giusta, altro che antidoping!!!

Altrimenti avanti a far finta di non vedere, osannare gli incinti, quei muscoli che contratti o meno sono sempre li, uguali , righe nemmeno l'ombra e i tettoni.
SOLO QUESTO E' IL MODO DI VOLER CAMBIARE e basterebbe dirlo prima, gli atleti
perseguirebbero una strada diversa.

[Johnny Mr U.]

sii sincero: prefersci il fisico di Serge Nubret o quello di Marcus Ruhll!? noti qualche differenza?

[Il Nero]

certo che avete proprio voglia di girare intorno al problema, senza dire le cose come stanno. state tutti parlando del segreto di pulcinella.
basterebbe stabilire regole di gara chiare (tanto per cominciare).
chi ha la panza è eliminato al primo turno, sia esso Coleman o il sottoscritto, senza timori reverenziali o paura che lo show possa finire.
dalle gare viste mi accorgo che gli hp sono molto più ammirati dal pubblico in generale.
quindi direi:
ginecomastia .... fuori;
spanciamento .....fuori;
bozzi .... fuori.
ma forse alle "federazioni" non conviene o sbaglio???

Si certo uno col fisico alla Coleman fuori causa spanzamento o gonfiore, ma scherziamo?Allora dal 2003 in poi Coleman nn doveva vincere nulla, ma che discorsi fai?

[Johnny Mr U.]

certo che avete proprio voglia di girare intorno al problema, senza dire le cose come stanno. state tutti parlando del segreto di pulcinella.
basterebbe stabilire regole di gara chiare (tanto per cominciare).
chi ha la panza è eliminato al primo turno, sia esso Coleman o il sottoscritto, senza timori reverenziali o paura che lo show possa finire.
dalle gare viste mi accorgo che gli hp sono molto più ammirati dal pubblico in generale.
quindi direi:
ginecomastia .... fuori;
spanciamento .....fuori;
bozzi .... fuori.
ma forse alle "federazioni" non conviene o sbaglio???

[Gore]

la genetica aiuta anche quando non si parla di extra-food

[kenshiro80]

ma guarda che qui nessuno mi sta capendo!!!! o sono io che mi spiego come al cippo...
io so bene che cosa vogliate dire..non sono nato sotto al cavolo...quello che volevo esporre nella mia teoria, era che oggi come oggi se ti giri e ti volti...e' difficile trovare il professionista (e per professionista intendo quello che gareggia da sempre non "pro" ifbb..) che si risparmia da certi punti di vista... per cui li sappiamo tutti gli usi e abusi...o quantomeno ripeto, nella stragrande maggioranza delle persone che credono nel "piu' e meglio" ci sia piu' o meno lo stesso protocollo di preparazione a una gara.
ecco perche' dico..quando sul palco vedi 5 persone panzute e 5 no..non e' che quei 5 che sono esenti dal problema e' perche' non fanno niente..ma solo perche' sono solo geneticamente piu' fortunati....e cio' lo affermi per il semplice fatto che la panza non e' per forza sintomo di organi che debordano, ma spesso anche dovuta al fatto dello stomaco ormai dilatato perche' si fanno pratiche che fno a pochi anni fa non si facevano..del tipo mangiare all'impossibile tanto poi "ci pensa l'acido alfa lipoico in forma r+" ( ) a veicolare i carbo...
ti ripeto, io sono un pivello..e anche quando pesavo 56kg avevo la panza sporgente quando mangiavo...e non era certo per gli organi interni!!!
poi signori...vedo gare da un po...non da ieri...e mi pare che siamo tutti d'accordo che c'e' differenza tra vedere un addome DILATATO e uno stomaco dilatato...l'addome dilatato quello che deborda,anche in larghezza, con l'addome deformato spesso o gli obliqui larghi quanto le mie spalle ormai...(alla kovacs per dirla..o alla Djames vecchia versione) mi fa pensare a cio' che dite voi...quello che e' solo gonfio e schifoso in fuori (piu' facile da vedere), non mi da l'idea di organi interni pronti al collasso...
tutto qui, poi posso essere pure preso a pomodori ma non mi sembra di dire una cosa assurda.

il discorso sulla genetica dei 6 panzuti e 4 no, non fa una piega...ma la genetica non aiuta solo in campo alimentare, non è che se uno si ingozza ed è geneticamente portato gli rimane il ventre piatto, mentre uno sfigato gli si dilata...la genetica in positivo o negativo aiuta anche in altri ambiti ben più determinanti e causali dell'ingozzamento.

[elfe]

Ciao Elfe,non ci conosciamo....ma voglio esporre anche io il mio pensiero.

Per quanto riguarda certi addomi gonfi,bubboni,pelle a pori aperti,ginecomastia ecccc...chi ha fatto percorsi di preparazione per molte gare, con la voglia e la consapevolezza di ciò che si deve fare per apparire in un certo modo(grossi,densi ,tirati,svenati e simmetrici)lo sà.. e quindi sentir dire sicuramente cose vere ma incomplete "dà fastidio" il piu delle volte direi sempre si deve ricorrere a certi metodi di assunzione carbo esagerati,per prendere peso ecc....propio per questo il solo mangiare bene e tanto non basta se non si trasforma e trattiene,ALTRIMENTI mangi e cag......non c'è verso!!
Non vorrei sbagliarmi ma mi sembra di capire ..magari ho torto in pieno...e se fosse mi scuso in anticipo....che tu insista sul fatto che l'addome si gonfia mangiando tanto ....ma forse è un tuo problema,e solo ora magari arrivi a capire il resto.........
concordo sul detto che è molto brutto da vedere e questo lo si scopre alla fine di molte preparazioni.... ma è anche vero che è soggettivo.

non me ne volere......non ce l'hò con nessuno......ripeto ho esposto un mio pensiero.........magari sbagliato ..ma non credo ;-)

ma guarda che qui nessuno mi sta capendo!!!! o sono io che mi spiego come al cippo...
io so bene che cosa vogliate dire..non sono nato sotto al cavolo...quello che volevo esporre nella mia teoria, era che oggi come oggi se ti giri e ti volti...e' difficile trovare il professionista (e per professionista intendo quello che gareggia da sempre non "pro" ifbb..) che si risparmia da certi punti di vista... per cui li sappiamo tutti gli usi e abusi...o quantomeno ripeto, nella stragrande maggioranza delle persone che credono nel "piu' e meglio" ci sia piu' o meno lo stesso protocollo di preparazione a una gara.
ecco perche' dico..quando sul palco vedi 5 persone panzute e 5 no..non e' che quei 5 che sono esenti dal problema e' perche' non fanno niente..ma solo perche' sono solo geneticamente piu' fortunati....e cio' lo affermi per il semplice fatto che la panza non e' per forza sintomo di organi che debordano, ma spesso anche dovuta al fatto dello stomaco ormai dilatato perche' si fanno pratiche che fno a pochi anni fa non si facevano..del tipo mangiare all'impossibile tanto poi "ci pensa l'acido alfa lipoico in forma r+" ( ) a veicolare i carbo...
ti ripeto, io sono un pivello..e anche quando pesavo 56kg avevo la panza sporgente quando mangiavo...e non era certo per gli organi interni!!!
poi signori...vedo gare da un po...non da ieri...e mi pare che siamo tutti d'accordo che c'e' differenza tra vedere un addome DILATATO e uno stomaco dilatato...l'addome dilatato quello che deborda,anche in larghezza, con l'addome deformato spesso o gli obliqui larghi quanto le mie spalle ormai...(alla kovacs per dirla..o alla Djames vecchia versione) mi fa pensare a cio' che dite voi...quello che e' solo gonfio e schifoso in fuori (piu' facile da vedere), non mi da l'idea di organi interni pronti al collasso...
tutto qui, poi posso essere pure preso a pomodori ma non mi sembra di dire una cosa assurda.