Modalità assunzione NITROX.
Ciao a tutti. Mi servirebbe un consiglio su come assumere il Nitrox della Pro Nutrition,in compresse da 1g. (Arginina akg,citrullina e creatina malato)... Quantità,e soprattutto in quali momenti della giornata. In questo periodo di allenamento,non sto utilizzando nient altro se nn le proteine del siero idrolizzate,alla mattina a colazione e immediatamente dopo il wo. Ringrazio anticipatamente x le vostre risposte! Buon allenamento a tutti!!! 