Termogenico: meglio guaranà o caffeina?

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    Termogenico: meglio guaranà o caffeina?

    In definizione meglio l'effetto termogenico del guaranà (con una certa titolazione) o meglio direttamente compresse di caffeina?
    Il guaranà ha qualche altro effetto termogenico oltro a quello dato dalla sua titolazione in caffeina?
    O è ancora meglio abbinarli?
  • Body80
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    • Muori insieme ad Hitler - Ciao.
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    #2
    Caffeina. Ma nn esagerare.
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


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    • NaturalMan
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      #3
      Meglio abbinarli ma attenzione a non esagerare sono principi attivi che possono creare discreti problemi al vostro apparato cardiovascolare!!!!

      Bye

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      • NaturalMan
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        #4
        Meglio abbinarli ma attenzione a non esagerare sono principi attivi che possono creare discreti problemi al vostro apparato cardiovascolare!!!!

        Bye

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        • calimero
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          #5
          Quale può essere la quantità quotidiana di caffeina da non superare?
          Una tazza di caffè normale quanta caffeina può contenere? (non pretendo il numero preciso ma un'indicazione sull'ordine di grandezza, dato che non ne ho la minima idea).

          Grazie 1000

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          • Body80
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            #6
            Una tazzina dovrebbero essere 100mg
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            • MISTER X
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              #7
              Originally posted by Body80
              Una tazzina dovrebbero essere 100mg
              al giorno?

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              • NaturalMan
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                #8
                meglio non superare i 210 mg giornalieri.. per il CIO risulta doping un'assunzione pari a 500-600 mg (circa 5-6 tazzine di caffè nell'arco di 1-2 ore)...
                Bye

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