Glutammina e Arginina assunzione help...

[alexguzz]

hanno un'azione di protezione per il sistema immunitario, anti-infiammatoria, anti-catabolica ma per stimolare il GH ci vorrebbero ingenti dosi di arginina e non per via orale. Per stimolare il GH endogeno il miglior modo è agire sull'allenamento e sull'alimentazione.

[IL Pettorale]

ma quindi la glutammina e l'arginina a cosa servono precisamente per il prenanna? servono pr il ricupero dei muscoli?
sapreste consigliarmi dei prodotti che permettano l'aumento del propio gh naturale?
helpp!!!

[pricolico]

si beh l'arginina "dovrebbe" in un certo qual modo stimolare il rilascio di gh......meglio a questo punto dello ZMA imho

[Ingegnere88]

puoi benissimo prenderlo insieme..ma n mi aspetterei tutto qst aumento del GH

[vincenzo78]

ciao ragazzi volevo chiedervi se si poteva assumere contemporaneamente prima del pre-nanna glutammina e arginina per aumentare ancora meglio la produzione di GH... oppure vanno in contrasto?
help!!

Distanziati di 10 minuto sarebbe meglio.
Ottimi integratori , però non per stimolare il gh

[IL Pettorale]

ciao ragazzi volevo chiedervi se si poteva assumere contemporaneamente prima del pre-nanna glutammina e arginina per aumentare ancora meglio la produzione di GH... oppure vanno in contrasto?
help!!