Ma è normale che..

[Tizzy88]

quando alleno certi gruppi muscolari senta un muscolo più sotto sforzo rispetto all'altro??..vi faccio un esempio..oggi allenando i deltoidi alla shoulder press ho notato che il deltoide destro lo sentivo di più..non so come spiegarvi bene, però sembrava più sotto sforzo..problemi di esecuzione non credo, forse potrebbe essere dovuto alla mia schiena (ho una leggera scoliosi, ormai stabilizzata e una iperlordosi)..non spaventatevi troppo dato che ripeto..sono tutte lievi e stabilizzate..ringrazio in anticipo tutti per i consigli, un saluto.

[MOSTMUSCULAR 85]

Se senti una parte lavorare più dell'altra vuol dire ke hai qualke problemi di postura probabilmente.Nel caso cerca di correggere la postura e magari usa i manubri invece del bilanciere

[Tizzy88]

Se senti una parte lavorare più dell'altra vuol dire ke hai qualke problemi di postura probabilmente.Nel caso cerca di correggere la postura e magari usa i manubri invece del bilanciere

Qualche metodo o semplici accorgimenti per correggere la postura le sai??..mi sarebbe di grandissimo aiuto!!

[MOSTMUSCULAR 85]

Qualche metodo o semplici accorgimenti per correggere la postura le sai??..mi sarebbe di grandissimo aiuto!!

In molti esercizi lo spekkio aiuta molto

[Tizzy88]

In molti esercizi lo spekkio aiuta molto

Comunque il problema mi sa che è dovuto alla scoliosi..ho notato che una spalla essendo più alta risulta anche un attimino più larga..forse è dovuto a quello..

[MOSTMUSCULAR 85]

Comunque il problema mi sa che è dovuto alla scoliosi..ho notato che una spalla essendo più alta risulta anche un attimino più larga..forse è dovuto a quello..

Purtroppo io più di tanto nn ti posso aiutare,visto ke hai un problema di scoliosi mi rivolgerei a qualcuno più competente in materia

[Tizzy88]

Ma qua sul forum non ci sono utenti competenti su questo tipo di problemi??..senza nulla togliere a te eh ovviamente..

[MOSTMUSCULAR 85]

Ma qua sul forum non ci sono utenti competenti su questo tipo di problemi??..senza nulla togliere a te eh ovviamente..

Sicuramente c'è gente più competente di me sull'argomento.Prova a fare un search,se nn trovi niente prova a postare in medicina e bb