Ho sentito che un pasto ricco di fibre limita l'assimilo di carbo e grassi,sarebbe a dire che se io mangio un chilo di lattuga e a seguire del riso e della carne rossa riuscirei a diminuire l'introito calorico?Meglio dire se faccio fuori 150gm di riso è come se ne avessi fatto 100 o qualcosa del genere?
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Re: Fibre è vero??
Probabile, ma è così irrisorio che non se ne tiene neppure conto. Probabilmente infatti v'è una seppur minima diminuizione nell'assimilazione di carbo e grassi, però è veramente nell'ordine di pochissimi grammi. Però di tale diminuita assimilazione dovuta alle fibre se ne tiene conto nel caso di vitamine e minerali, perchè la loro assunzione e nell'ordine dei microgrammi e milligrammi.Originally posted by domen3
Ho sentito che un pasto ricco di fibre limita l'assimilo di carbo e grassi,sarebbe a dire che se io mangio un chilo di lattuga e a seguire del riso e della carne rossa riuscirei a diminuire l'introito calorico?Meglio dire se faccio fuori 150gm di riso è come se ne avessi fatto 100 o qualcosa del genere?
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
Re: Fibre è vero??
Originally posted by domen3
Ho sentito che un pasto ricco di fibre limita l'assimilo di carbo e grassi,sarebbe a dire che se io mangio un chilo di lattuga e a seguire del riso e della carne rossa riuscirei a diminuire l'introito calorico?Meglio dire se faccio fuori 150gm di riso è come se ne avessi fatto 100 o qualcosa del genere?
DOMEN LE FIBRE MIGLIORANO IL TRATTO INTESTINALE
"Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".
" C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "
....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..
Originally posted by ultra
I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...Commenta
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Re: Re: Fibre è vero??
In a few words, te fan andar a cagher.Originally posted by uraia
DOMEN LE FIBRE MIGLIORANO IL TRATTO INTESTINALE
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Re: Re: Re: Fibre è vero??
Originally posted by max_power
In a few words, te fan andar a cagher.
max_power
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MI ERO DIMENTICATA DI AGGIUNGERE CHE LE FIBRE OLTRE A FACILITARE IL NORMALE FUNZIONAMENTO DELL'INTESINO
CONFERISCONO MASSA AL CONTENUTO INTESTINALE
"Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".
" C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "
....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..
Originally posted by ultra
I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...Commenta
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in altre parole:Originally posted by uraia
MI ERO DIMENTICATA DI AGGIUNGERE CHE LE FIBRE OLTRE A FACILITARE IL NORMALE FUNZIONAMENTO DELL'INTESINO
CONFERISCONO MASSA AL CONTENUTO INTESTINALE
fai dei strunz ENOOOOORRRRMMMM!!!!!!
Isn't it funny..?
You hear a phone ringing, and it could be anybody..
but a ringing phone has to be answered..
doesn't it?Commenta
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Smentisco categoricamente la cacchetta è sempre uguale,però stronzo stò diventando io a furia di magnà lattugaOriginally posted by Fatboy
in altre parole:
fai dei strunz ENOOOOORRRRMMMM!!!!!!
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di questo ce ne eravamo accorti tutti.Originally posted by domen3
Smentisco categoricamente la cacchetta è sempre uguale,però stronzo stò diventando io a furia di magnà lattuga
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Fuck you !!!MI pulisci il culetto amore???Originally posted by MISTER X
di questo ce ne eravamo accorti tutti.
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Misterino te lo stronzo come lo fai???Originally posted by MISTER X
di questo ce ne eravamo accorti tutti.
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io lo stronzo lo faccio NERO lampadato,con gli occhiali e siciliano.
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Ue' cifron lascia stare il compare siculo che ti spezzo la carotide eh ?Originally posted by MISTER X
io lo stronzo lo faccio NERO lampadato,con gli occhiali e siciliano.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Sempre caro MaxOriginally posted by max_power
Ue' cifron lascia stare il compare siculo che ti spezzo la carotide eh ?
max_power ,per quel che mi riguarda Mr X non sono lampadato(autoabbronzante) quindi fai lo stronzo a modo tuo........ti riesce pure meglio Baci baci baci
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oggi ho fatto na cacata storica:
uno stronzino piccolo ma bello largo,siculo,ma trapiantato a OTrino.
poi dopo uno bello grosso,autoabbronzato e siculo siCULO!.
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