Consiglio carbo

[totobest]

Quale di questi tipi di pane è migliore per la dieta?
integrale, segale, azimo, gallette di mais, gallette di riso, gallette di riso e mais, wasa.

Dovrei usarlo negli spuntini insieme al tacchino o alla bresaola, oppure consigliatemi voi un'altra buona fonte di carbo.

[bubu_settete]

ciao toto, io personalmente uso il pane di segale pema, è ottimo come valori nutrizionali, ha molti meno carbo x 100 gr (circa 35) e contiene un sacco di fibre, per non parlare poi che a me piace particolarmente per il sapore. Consigliato assolutamente...gli altri vanno un po a gusto e a me le wasa non piacciono particolarmente sembrano mattoni di compensato

[cucciolosul]

io uso le wasa integrali e mi trovo benissimo. E' un fatto soggettivo. Comunque sia stai attento perchè per esempio le gallette di riso sono ad alto IG quindi non li considerare al pari di pane integrale, wasa, etc.

[totobest]

Si trova al supermercato o solo nei negozio bio il pane di segale pema ?

[capo1988]

Anche in alcune catene di supermercati..
Cmq meglio le wasa forse..

[cucciolosul]

si le wasa le trovi in diversi supermercati a prezzi modici...

[luna80]

io uso le wasa integrali e mi trovo benissimo. E' un fatto soggettivo. Comunque sia stai attento perchè per esempio le gallette di riso sono ad alto IG quindi non li considerare di pane integrale, wasa, etc.

ricordiamo però che nell'ottica di un pasto completo questo non è un problema

[bubu_settete]

si il pema lo trovo un po in tutti i supermercati, esselunga, coop, conad...ma xchè dite che le wasa sono meglio? sono incuriosito

[the_drifter]

si il pema lo trovo un po in tutti i supermercati, esselunga, coop, conad...ma xchè dite che le wasa sono meglio? sono incuriosito

non è che sono meglio o peggio...il pane di segale è ottimo, ma ad alcuni (tipo me) risulta stomachevole.
le wasa sono più "neutre" come sapore, infatti le mangio volentieri.

tra l'altro, dopo aver girato varie marche e tipologie di fette di farine varie (avena, frumento integrale, segale, amaranto etc...)....non ci son cazzi le wasa originali restano le migliori...più leggere, più buone

[cucciolosul]

non è che sono meglio o peggio...il pane di segale è ottimo, ma ad alcuni (tipo me) risulta stomachevole.
le wasa sono più "neutre" come sapore, infatti le mangio volentieri.

tra l'altro, dopo aver girato varie marche e tipologie di fette di farine varie (avena, frumento integrale, segale, amaranto etc...)....non ci son cazzi le wasa originali restano le migliori...più leggere, più buone

eh si le wasa sono davvero buone, poi ovviamente c'è a chi piace di più e a chi meno. Io da quando le ho provate non le ho più mollate

[newtommy]

ma che sono le wasa?

[luna80]

ma che sono le wasa?

e dai...fare una piccola ricerca anche in google no eh...

sono delle fette di "pane" croccanti

per farti un'idea

[julio29]

Dite quello che volete ma a me le wasa a contatto con il palato fanno effetto compensato....il pane di segale mi fa tristezza......vado di fette di pane o panini integrali freschi che metto in freezer e scongelo al microonde.....poi dipende sempre dalle possibilita' che si hanno nel gestire la dieta con l'attivita' giornaliera-lavorativa......per uno che e' in giro tutto il giorno per lavoro o in ufficio saranno piu pratiche le wasa o roba del genere.....