glicemia sotto i piedi dopo lo spuntino

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • william wallace
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
    • 1206
    • 53
    • 26
    • Dove lo sguardo incontra l'infinito e il vento gelido sferza l'anima del solitario
    • Send PM

    glicemia sotto i piedi dopo lo spuntino

    Ciao ragazzi. Vi espongo il mio problema che mi si presenta puntuale ogni giorno.


    Alle 8 faccio colazione, in genere 100 gr di avena, adesso per cambiare un po' faccio 100 gr di cereali + 300 ml di latte (prossimamente aggiungero' le whey).


    Verso le 10, faccio uno spuntino cosi composto: 60 gr di avena in polvere + 30 gr di proteine dell'albume + una manciata di noci.


    Quello che mi succede sempre,ogni volta, è che la glicemia mi cala di botto. Mi sento svuotato e a volte mi tremano le mani. Da cosa puo' dipendere secondo voi???
    Sotto i colpi d’ascia della sorte
    Il mio capo è sanguinante, ma indomito
    Io sono il signore del mio destino
    Io sono il capitano della mia anima

    Invictus, W. E. Henley
Working...
X