ciao a tutti ragazzi,poichè dopo 1 anno di palestra sono rimasto sempre lo stesso,ho pensato di fare delle analisi per capire se fossi intollerante a qualcosa,in quanto tra l'alimentazione,l''allenamento,e l'integrazione(proteine,bcaa,glutammina,creatina tutti assunti in dosaggi seri)non ho visto un miglioramento.dalle analisi l'unico dato "strano" è il colesterolo.ovvero il mio colesterolo è 123 mentre i valori normali sono compresi tra 140-220..secondo voi potrebbe essere questa la causa?cosa consigliate?perchè tra l'alimentazione,l'allenamento,e l'integrazione massiccia,è impossibile che non ho un minimo di risultati..