Yogurt?quale?

mens · 18-04-2009, 13:05:18

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

infatti che vuoi che faccia?! Figurati, perfino molti soggetti intolleranti lo possono prendere perché le quantità di lattosio nello yogurt sono praticamente trascurabili.

certo perchè il lattosio mi pare che si trasformi, inoltre essendo + acido del latte è anche + digeribile!
inoltre apporta calcio, fondamentale per tutti gli sportivi........

forse il latte e pesante, è FORSE appanna, ma 1 vasetti di yogurt di quello bianco al naturale magro aggiunto a colazione, per esempio, anche se già molto proteica e ricca di carbo , non può che fare bene alla salute.

altrimenti si può prendere, per chi a paura dei latticini, del latte di soia!

zajka · 18-04-2009, 08:41:40

Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio

penso che 1 yogurt magro al naturale al giorno faccia solo bene all'intestino................... penso che non posso aporcare più di tanto!

infatti che vuoi che faccia?! Figurati, perfino molti soggetti intolleranti lo possono prendere perché le quantità di lattosio nello yogurt sono praticamente trascurabili.

mens · 18-04-2009, 08:35:16

penso che 1 yogurt magro al naturale al giorno faccia solo bene all'intestino................... penso che non posso aporcare più di tanto!

Crakowia · 17-04-2009, 23:00:57

Originariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio

Prezzo?

nn vorrei dirti una ca... cmq credo 1,57 2 vassetti da 125

Nachash · 15-04-2009, 17:49:41

Originariamente Scritto da Crakowia Visualizza Messaggio

Qua a Bologna è ovunque. Non so se anche vai avete lo yogurt granarolo magro biologico.
Cmq io lo prendo ne confezioni da 2 alla coop

Prezzo?

sheva_tp · 15-04-2009, 15:19:31

lo yoghurt se si è sensibili ai latticini sporca non c'è niente da fare anche 1 al giorno crea problemi di ritenzione ma soprattutto chicche sene dica studi o non studi sporca la pelle acne bollicine pelle poco omogenea, ovviamente è soggettiva la cosa..togliere il sale è insensato xk il corpo si abitua con quel poco e appena aumenta ci si imbottisce d'acqua..per altro è importante per il funzionamento della tiroide

Crakowia · 14-04-2009, 21:02:59

Originariamente Scritto da kikkio87 Visualizza Messaggio

per nulla male come valori...dove l hai trovato ???

Qua a Bologna è ovunque. Non so se anche vai avete lo yogurt granarolo magro biologico.
Cmq io lo prendo ne confezioni da 2 alla coop

sweet_red_poison · 14-04-2009, 18:52:55

no vabbè non toccarlo non è nemmeno giusto...insomma, facciamo sport, sudiamo e il sale (nell giuste dosi, come tutto del resto) va usato!
penso...

sweet_red_poison · 14-04-2009, 17:37:24

sono appena rientrata dalla spesona fatta al megastore esselunga...mi sono letta i valori nutrizionali di praticamente tutti gli yogurt che c'erano ma alla fine ho optato per il solito ed inimitabile total!
beh aggiungere 2 gocce di tic lo rende ancora più buono, sembra un dessert, ma se piace così natural ovvio, non ce n'è bisogno!
cmq ho visto che come valori nutrizionali c'è il nuovo della Yomo... 40kcal, 4.7 pro, 4.2 cho e 0.1 fat..l'ho provato e devo dire niente male!
per la ritenzione, io sono femminuccia e ne soffro un po, ma non penso che sia uno o due yougrt al giorno a fare disastri...alla fine non è mica taleggio! piuttosto penso sia il sale a tavola che incide, o troppi affettati salati....no?

sheva_tp · 14-04-2009, 17:21:38

Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio

assolutamente no

so che la ritenzione se non gareggio, neanche la dovrei nominare

non abusarne..se sei sensibile ai latticini è da evitare sicuramente..xò posso dirti che il total zero o 2% a me non causa sti problemi, ne consumo circa 2 al giorno..

leonardoS · 14-04-2009, 16:16:11

Originariamente Scritto da Kalos

Gareggi?

assolutamente no

so che la ritenzione se non gareggio, neanche la dovrei nominare

leonardoS · 14-04-2009, 16:05:49

Originariamente Scritto da Kalos

perché mai non andrebbe bene? Perché poi non vi tiri? Vai tranquillo..

no Kalos, il mio dubbio sorgeva più che altro sul problema della ritenzione idrica essendo un derivato del latte, ma tanto prendo già le whey, neanche dovevo pormelo questo problema

leonardoS · 14-04-2009, 15:41:58

ragazzi, come lo vedete lo yogurt in definizione, ovviamente a colazione e non nel pre nanna?

cherub_rock · 14-04-2009, 15:22:34

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

beh sì, ma il prezzo e i valori dei prodotti vitasnella non sono ottimali

Ehm, ma xkè, scusate, quali dovrebbero essere i valori ideali di uno yougurt?

Io pensavo ke quelli Vitasnella fossero buoni e infatti faccio scorta di multipack da 8 vasetti ogni volta ke li trovo in offerta (anzi, SOLO quando sono in offerta!)
Qualcuno parlava di aggiungere il dolcificante: xkè?
Secondo voi è una pratica sbagliata mescolare un vasetto di yogurt ai fiocchi di latte nel pre-nanna? Io lo faccio sempre xkè alcuni fiocchi di latte mi fanno un po' schifo come sapore...

sheva_tp · 14-04-2009, 15:10:03

Originariamente Scritto da sweet_red_poison Visualizza Messaggio

total fage 0% crea dipendenza secondo me...almeno, per quanto mi riguarda ne sono assuefatta...è troppo buono....appunto, con qualche aggiunta tipo cacao, tic o cannella sembra davvero un dolce...anhe meglio della ricotta o dei fiocchi di latte...

ma come yogurt è molto buono anche il Vipiteno 0,1...dovrebbe essere pro 4,4 cho 4,3 e fat 0,1...il costo però non lo ricordo...è cremosissimo, quasi ai livelli muller...ottimo

concordo io quando lo trovo prendo tutto lo scaffale tipo una 20 ora m son finiti e sono nel panico totale