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Giusto...senza friggere
Che poi in antiaderente IMHO esce buonissima lo stesso, nn uguale, ma ottima cmq...INUTILE IMHO friggere...se dobbiamo sgarrare, lo facciamo con gli albumi per il semplice fatto di friggerli?? noooo...a sto punto mi sparo 750di nutella endovena...
quoto e srta quoto
magari spalmata sopra un paio di pandori
eheh io non son degno di entrare in quella sezione...se ad esempio vi dicessi ke oggi a pranzo sgarro con la carbonara e coscia di pollo al forno..basterebbe come biglietto da visita?o devo ripassare?
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
eheh io non son degno di entrare in quella sezione...se ad esempio vi dicessi ke oggi a pranzo sgarro con la carbonara e coscia di pollo al forno..basterebbe come biglietto da visita?o devo ripassare?
andresti sottoterra
io oggi mezza teglia di lasagne, panettone, torrone, e altro, ma non è considerato uno sgarro è solo il pasto libero settimanale
no io vi dico la verità non sgarro parekkio..testimonianza di questo è ke stò natale son dimagrito il ke è tutto dire nn mangio manco il parmiggiano da una vita ho una ricotta magra per di più in frigo ma penso ke la farò scadere:P anke xkè io già solo al pensiero..ingrasso ma poi vi dico la verità,non ne sento neanke "il bisogno"..cioè il pranzo domenicale è fisso giusto per non sentire mia madre...a volte,ma raramente,il sabato sera con gli amici una pizza..niente di più
e nonostante tutto questo,manco mi sembra di crescere:/
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
guarda amico che mica e' obbligatorio sgarrare....io sgarro di rado...mangio cm un toro ma sgarri poco e niente...solo che se esco e mi va di sgarrare sgarro come si deve...tutto qui...
io preferisco sgarrare come te in over feeding quindi preferisco molto di piu mangiarmi per esempio 300gr di riso al curry e paprika forte piuttosto che una pizza..cioè x me lo sgarro è solo l'over feeding
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