mi serve una mano con la dieta:)

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  • Tristan
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    Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggio
    uffi...mi son pesato stamattina son sceso ancora di peso:/ vero ke nn bisogna pesarsi ogni giorno perkè magari domani ho ripreso tutti i grammi con gli interessi...xò stà cosa mi abbatte proprio:/
    il peso giornaliero varia sempre...non è indice di nulla, vai tranquillo

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  • yeah
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    abbufatti imho




























    scherzo

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  • mascotte
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    uffi...mi son pesato stamattina son sceso ancora di peso:/ vero ke nn bisogna pesarsi ogni giorno perkè magari domani ho ripreso tutti i grammi con gli interessi...xò stà cosa mi abbatte proprio:/

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  • yeah
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    Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
    vabbè dai basta ragà..avrà capito..alla fine è sempre un ragazzino e deve essere anche 1 po compreso..cmq yeah mi piace il tuo coraggio ma nn rispondere male agli altri utenti, se vuoi fare palestra falla nessuno te lo vieta xo nn caricare troppo x nn farti male e fatti sempre seguire dall'istruttore, nn fare le cose a caxxo..in futuro puo darsi che diventerai pure grosso xo adesso stai proprio a 0, ma è normale x uno di 14 anni con 2 mesi di allenamento.. ok?
    OK GRAZIE
    PER GLI SALTRI LO SO SONO NA MERDA BASTA VEDERE LA MIA STORIA

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  • mascotte
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    si dai ragazzi...PEACE AND LOVE

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  • shernon
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    vabbè dai basta ragà..avrà capito..alla fine è sempre un ragazzino e deve essere anche 1 po compreso..cmq yeah mi piace il tuo coraggio ma nn rispondere male agli altri utenti, se vuoi fare palestra falla nessuno te lo vieta xo nn caricare troppo x nn farti male e fatti sempre seguire dall'istruttore, nn fare le cose a caxxo..in futuro puo darsi che diventerai pure grosso xo adesso stai proprio a 0, ma è normale x uno di 14 anni con 2 mesi di allenamento.. ok?

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  • Tristan
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    Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
    okkio okkio Tri che ora ne ha pure per te.....
    ma ci deve solo provare sto niubbo

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  • giacomo82
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    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
    mi ero perso le tue foto yeah

    complimenti per la tua immondità...almeno non dare consigli, evita!
    okkio okkio Tri che ora ne ha pure per te.....

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  • Tristan
    replied
    mi ero perso le tue foto yeah

    complimenti per la tua immondità...almeno non dare consigli, evita!

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  • yeah
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    che sei in meta tu in massa per lo piu

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  • yeah
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    zitto stdonzo non rompere va

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  • giacomo82
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    yeah, ***** caxxo ma non vedi che ti pigliano per il culo tutti?? già hai fatto una figura immonda postando le foto....almeno evita di dare consigli senza senso!!!!!!

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  • yeah
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    Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
    complimenti e su quali basi si fondano i tuoi consigli eccelsi? quali sono le tue basi oltre una 3 media(sempre che l'hai presa?)..cmq io a 14 anni starei piu a vedè i cartoni animati e giokà alla play piuttosto che stare su un forum dove si parla di cose serie..detto questo chiudo, sto andando troppo off topic, xo uno che ha 14 anni x di piu CON 2 MESI DI ALLENAMENTO!!! vuole fare il professore...ma dai..dimmi il tuo indirizzo email ti mando x posta qualche puntata dei puffi
    HAI RAGIONE MA PARLa con spot

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  • shernon
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    Originariamente Scritto da yeah Visualizza Messaggio
    14 anni 179 per 68kg 2mesi di allenamento sei piu bravotu.
    ho scritto in mi imho cmq
    complimenti e su quali basi si fondano i tuoi consigli eccelsi? quali sono le tue basi oltre una 3 media(sempre che l'hai presa?)..cmq io a 14 anni starei piu a vedè i cartoni animati e giokà alla play piuttosto che stare su un forum dove si parla di cose serie..detto questo chiudo, sto andando troppo off topic, xo uno che ha 14 anni x di piu CON 2 MESI DI ALLENAMENTO!!! vuole fare il professore...ma dai..dimmi il tuo indirizzo email ti mando x posta qualche puntata dei puffi

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  • shernon
    replied
    Originariamente Scritto da yeah Visualizza Messaggio
    abassa i carbo alza i grasi in mi imho portali sui 45 percento prendi meno grasso cosi
    dai per favore, vai a vedere dragonball e non dare consigli a *****..mascotte fai un 50cho-30pro e 20fats e stai ok x la massa..seno segui il consiglio del culturista yeah e porta i grassi al 45 %, poi tra 1 mese ci risentiamo e vediamo che PRENDI MENO GRASSO..

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