Durante la preparazione...
Ciao a tutti,
Volevo porvi questo quesito.
Se, durante l'avvicinamento ad una gara, un atleta si trova alla fine di un periodo in cui ha utilizzato anabolizzanti, e sospende l'assunzione prima dell'ultima fase della preparazione, può essere corretto inserire in questa parte del programma una dieta 40-30-30?
Diciamo che l'atleta in considerazione si trova in questo momento a pesare 83Kg. con una % di grasso del 7%, finirà il ciclo tra 2 settimane e la gara dovrebbe essere ad Aprile. (La gara sarà H/P).
Grazie,
Ales
Volevo porvi questo quesito.
Se, durante l'avvicinamento ad una gara, un atleta si trova alla fine di un periodo in cui ha utilizzato anabolizzanti, e sospende l'assunzione prima dell'ultima fase della preparazione, può essere corretto inserire in questa parte del programma una dieta 40-30-30?
Diciamo che l'atleta in considerazione si trova in questo momento a pesare 83Kg. con una % di grasso del 7%, finirà il ciclo tra 2 settimane e la gara dovrebbe essere ad Aprile. (La gara sarà H/P).
Grazie,
Ales