Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

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  • DexJ
    Bodyweb Senior
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    #271
    Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    [IMG][/IMG]

    MaestVo...cosa ne pensa di questo suo adepto?
    Lui é il più grande seguace del dz system...

    C'è tutto...in ginocchio e patta aperta!
    La soddisfa??
    Mha

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    • David Lion 94
      Bodyweb Senior
      • Jan 2020
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      • Peschiera del Garda
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      #272
      Mi sembra giusto di mettere una foto della schiena.. appena fatta. Comunque sono giusti giusto hp+10 a stomaco vuoto.. appena pesato[emoji57]
      Come altezza senza scarpe sono 170 cm, ma quando esco con le scarpe sono 175 cm, perché comunque le silver hanno un bel rialzo

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      • riccardo III
        Bodyweb Senior
        • Nov 2011
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        • Marina di Ravenna
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        #273
        H+5 con le scarpe...
        sigpic

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        • David Lion 94
          Bodyweb Senior
          • Jan 2020
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          • Peschiera del Garda
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          #274
          Oggi.. cucina giapponese [emoji14]

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          • DexJ
            Bodyweb Senior
            • Nov 2021
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            #275
            La coca cola

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            • David Lion 94
              Bodyweb Senior
              • Jan 2020
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              • Peschiera del Garda
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              #276
              Originariamente Scritto da DexJ Visualizza Messaggio
              La coca cola
              Fai conto che non la bevo praticamente mai.. però piuttosto che prendere quella zero che ha edulcoranti a manetta mi sono concesso questa, ma durante il giorno sempre i miei 3 litri minimo di acqua

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              • DexJ
                Bodyweb Senior
                • Nov 2021
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                #277
                Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
                Fai conto che non la bevo praticamente mai.. però piuttosto che prendere quella zero che ha edulcoranti a manetta mi sono concesso questa, ma durante il giorno sempre i miei 3 litri minimo di acqua
                Più che altro volevo dire che col giapponese non c'entra un cazz0.

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                • Luke91
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
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                  • Zimbabwe [ZW]
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                  #278
                  Al jappo si beve la salsa di soia
                  Originariamente Scritto da huntermaster
                  tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
                  Originariamente Scritto da luna80
                  Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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                  • David Lion 94
                    Bodyweb Senior
                    • Jan 2020
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                    • Peschiera del Garda
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                    #279
                    Foto di oggi!

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                    • fedeita
                      Brutto
                      • Jan 2007
                      • 5006
                      • 320
                      • 544
                      • La fogna
                      • Send PM
                      #280
                      Sempre meglio, Davide!

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                      • paul21
                        Bodyweb Senior
                        • May 2014
                        • 586
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                        • Send PM
                        #281
                        Le tedesche ti stanno spompando, ti vedo più sgonfio


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                        TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                        • robybaggio10
                          Bodyweb Senior
                          • Dec 2011
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                          • Franciacorta
                          • Send PM
                          #282
                          Originariamente Scritto da paul21 Visualizza Messaggio
                          Le tedesche ti stanno spompando, ti vedo più sgonfio


                          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                          E' ovvio. E' fisica di base. Il maestro pompa le tedesche...loro si gonfiano e lui si sgonfia.

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                          I SUOI goals:
                          -Serie A: 189
                          -Serie B: 6
                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
                          -Nazionale: 19
                          TOTALE: 270

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                          • DexJ
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                            #283
                            Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
                            E' ovvio. E' fisica di base. Il maestro pompa le tedesche...loro si gonfiano e lui si sgonfia.

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                            • circoloco
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                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                              CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                https://www.youtube.com/watch?v=8T21nafp3k8
                                https://www.youtube.com/watch?v=8T21nafp3k8


                                al top David

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