Twins...from prey to predator..

[twins]

Guardo le foto e c'e' una cosa che mi lascia letteralmente a bocca aperta.
Sei spettacolare in tutti i distretti, ma il blocco spalla, bicipiti, tricipiti è inumano.
Di un altro pianeta.

grazie mille. li mamma e papa hanno fatto un buon lavoro :-)

[IDDU]

non capisco il tuo discorso maracuja..
viene sempre penalizzato praticamente solo a causa dei polpacci inesistenti..non di certo per il vshape.mi sembra innegabile che se wolf avesse avuto polpacci alla pari con il resto avrebbe vinto parecchio di più..

[maracujabeach]

dennis wolf ha un polpaccio completamente atrofizzato ed e' un top 6 all'olympia,con i polpacci di matarazzo cmq non andrebbe neanche un gradino piu' su...

[twins]

ottimo upper. nota dolente I polpacci: opzione swarzy unica via

mi sa anche a me...ma anche allenarli un po di piu...ammetto una certa pigrizia, anche se si è mai visto uno sprinter coi polpacci?

[clbx31]

Guardo le foto e c'e' una cosa che mi lascia letteralmente a bocca aperta.
Sei spettacolare in tutti i distretti, ma il blocco spalla, bicipiti, tricipiti è inumano.
Di un altro pianeta.

[paoLo!]

R: Twins...from prey to predator..

Tanta roba.

Inviato con tapatalk 2

[maracujabeach]

5gg post gara:

[thetongue]

ottimo upper. nota dolente I polpacci: opzione swarzy unica via

[eugen bizzz]

invidia per il fisico .Complimenti

[twins]

Sinceramente non volevo ripetere quello detto dagli altri riguardo alle gambe per volerti trovare per forza un difetto..era semplicemente la constatazione spontanea vedendo le foto..se non se contento delle gambe facciamo a cambio..ahahahah!!nassimo rispetto per te come atleta e per alberto come preparatore..in bocca a lupo per i tuoi progetti

no ma tranquillo, ero ironico. sono ben conscio dei miei difetti, ne ho un sacco. ho la fortuna di avere questa struttura che me ne maschera molti! ti ringrazio per l intervento e...crepi il lupo!!

che brutto fisico mi dispiace per te...

si in effetti sono secco...vorrei qualche kg di magra in piu

[cardi]

R: Twins...from prey to predator..

che brutto fisico mi dispiace per te...

Ahah ma che è? Spero vivamente sia un tuo amico

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[pino456]

che brutto fisico mi dispiace per te...

[spronchise]

Sinceramente non volevo ripetere quello detto dagli altri riguardo alle gambe per volerti trovare per forza un difetto..era semplicemente la constatazione spontanea vedendo le foto..se non se contento delle gambe facciamo a cambio..ahahahah!!nassimo rispetto per te come atleta e per alberto come preparatore..in bocca a lupo per i tuoi progetti

[twins]

ho letto tutto il post,perchè è molto che ti tenevo d'occhio sul forum e quando ho visto il post con il tuo nome ho detto vediamo la bestia..ed infatti!!!complimenti davvero di cuore..davvero notevole in tutti i distretti(polpaccio escluso)..leggendo il post emerge anche una grande alchimia tra te ed il preparatore che in questi casi e' l'elemento che può far fare il salto di categoria..le foto allo specchio alla rastrelliera sono davvero impressive..il prossimo step per farti veramente diventare un personaggio da fumetti marvel sarà portare le gambe a livello dell'upper(non vuole essere un consiglio..non nè avete bisogno)..è sola la mia modesta opinione..intanto ancora una volta complimenti..chapeau

Ti ringrazio molto.
Vero tra me è alberto è nata una bella amicizia. Mi ha aiutato tanto in questi mesi, ben oltre il suo ruolo.
Il discorso gambe: oggi è già il terzo che me lo dice :-) lo so non sono a livello, hanno un gap di tre anni rispetto alla upper perche quando iniziai in palestra correvo e allora la tendenza dell epoca era: non fare pesi che se no ti leghi....
Questi anno è stato fatto molto imo, ma l'anno prossimo dico sempre che sara l anno delle gambe e sono curioso di sapere come alby vorrà intervenire

[maracujabeach]

avanti con la carrellata precontest: