40 anni e non sentirli

[Hunterboy]

sono una principiante confronto a te...anche se mi do da fare durante il free meal non sono ancora a questi livelli...
buona giornata!!

si può sempre migliorare! hai un'ottimo maestro da cui apprendere!

[Go!]

si può sempre migliorare! hai un'ottimo maestro da cui apprendere!

eh eh il migliore direi!!!
buongiorno!!

[lafettina]

negli sgarri sicuramente
Buon giorno ragazzi, io ancora a casa malato

[WhiteTyson]

negli sgarri sicuramente
Buon giorno ragazzi, io ancora a casa malato

non mi ammalo dal lontano '95

[lafettina]

beato te white, questa me la sono beccata tutta, era da tanto che non mi ammalavo anch'io, ma stavolta mi ha fregato. Comunque noto che mi ha preso in un periodo dove ho abbassato quasi a 0 gli antiossidanti e le vitamine

[santib]

sei veccio

[lafettina]

[santib]

[Hunterboy]

non mi ammalo dal lontano '95

te la sei tirata white!!

[Paul_Anderson]

Influenza?

[lafettina]

oggi niente febbre e la gola ha cominciato a mollarmi, alle 17 ho messo il naso fuori di casa x andare al supermercato
cena di stasera:
branzino al sale con riso bianco e olio evo, circa 200 gr di branzino, 80 di riso e 6 gr di olio
appena mi arrivano le cose riprendo l'integrazione con antiossidanti e vitamine in maniera seria
spero che do,menica mattina posso andare a correre ne ho una voglia matta. asd:

---------- Post added 17-12-2011 at 08:00:26 ---------- Previous post was 16-12-2011 at 22:07:58 ----------

Buon giorno a tutti ragazzi, salute tornata sembra
stamattina appena sveglio una spelatina ad addome spalle e braccia, poi 3 x30 di piegamenti con varie aperture adesso colazione con 2 uova in padella senza olio e 80 gr di fiocchi d'avena con 80 ml di latte granarolo 0%, aggiungo animal pack vesto i bimbi li porto a scuola e finalmente torno al lavoro

[santib]

molto bene......buon lavoro

[lafettina]

Grazie fratellino! altrettanto

[WhiteTyson]

te la sei tirata white!!

...mi nutro di virus e bacilli...sono loro che mi temono

[lafettina]

***** ancora malato