diario di MARANZANO!

Hunterboy · 26-01-2011, 17:17:59

hai per caso il circuito che ha postato mr oat sul suo diario per gli addominali?? che non riesco a trovarlo..!! thk

Gandhi · 26-01-2011, 16:44:34

Originariamente Scritto da malfa81 Visualizza Messaggio

anzi per una tantum potresti anche creare una situazionme insolita per il corpo...il che comporta la necessità di adattarsi allo stimolo ripetuto..
ovvio che vale per una tantum!

Concordo, il corpo umano purtroppo è una efficiente macchina che si adatta !!!

malfa81 · 26-01-2011, 16:30:02

Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza Messaggio

Secondo mè per una volta non accade niente!Non è il massimo ma l'importante è quello che ti senti di fare!

anzi per una tantum potresti anche creare una situazionme insolita per il corpo...il che comporta la necessità di adattarsi allo stimolo ripetuto..
ovvio che vale per una tantum!

paolino87 · 26-01-2011, 16:01:30

Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio

beh ma non sono dopo, c'è un bel giorno di riposo in mezzo (ed ho dormito 12 ore stanotte, più riposo di così

)

comunque è il meglio che posso fare secondo me, no?
gambe - dorso/spalle - braccia non me gusta, fare gli stacchi con i doms sulle gambe del giorno prima, è un suicidio

Secondo mè per una volta non accade niente!Non è il massimo ma l'importante è quello che ti senti di fare!