perchè dopo un po la crescita muscolare si blocca?

[John sf Taylor]

non chiedo come poterla sbloccare, ma proprio il motivo fisiologico per il quale si arresta, nonostante aumento carichi e apporto calorico.

[munky]

limite genetico.
Sei sicuro di averlo raggiunto?

[John sf Taylor]

limite genetico.
Sei sicuro di averlo raggiunto?

non posso esserne sicuro. SOlo che i primi mesi l'incremento di massa muscolare era visibile ad occhio. Ora mi son stabilizzato. faccio cicli di forza, di massa, tutto in modo piuttosto tecnico... bhooooooooo

[munky]

Credi davvero di aver raggiunto il tuo limite genetico in qualche mese?

[John sf Taylor]

Credi davvero di aver raggiunto il tuo limite genetico in qualche mese?

altre ipotesi?

[munky]

era una domanda retorica, non un'ipotesi.

[luca_skizzato91!]

Secondo me è impossibile raggiungerlo in pochi mesi dai, metti una foto?