Addominali sì, addominali no?

[Meko_87]

Ciao ragazzi/e,

da un paio di settimane ho iniziato a mangiare un po meglio in vista dell'estate e della spiaggia, dato che ho gli addominali ben allenati ma nn si vedevano molto. Ho però iniziato a notare che non sono molto simmetrici, anzi, e non sono quindi belli da vedere. Che posso fare? è un problema genetico o di allenamento? A sto punto mi rimetto a mangiare normale e invece del six pack si vedra un pancino piatto ma liscio.

[Neme]

MMm.. posti una tua foto?

[olds]

uhm...hai ben poco da fare..è genetica..i tuoi abs sn formati cosi..e cmq sn belli anche cosi..

[Frank77]

è genetica....c'è poco da fare....

non sarà un pò tardi per cominciare "a mangiar bene"?????

[olds]

è genetica....c'è poco da fare....

non sarà un pò tardi per cominciare "a mangiar bene"?????

[gogogo]

Di certo ne allenamento e ne una buona dieta aiutano a riallineare i vari settori addominali e una questione riservata alla genetica ,ma questo non e un problema non siamo mica tutti perfetti,anzi non esiste uomo perfetto allenali e falli venire in risalto saranno belli lo stesso !! fidati

[Sly83]

Ciao ragazzi/e,

Ho però iniziato a notare che non sono molto simmetrici, anzi, e non sono quindi belli da vedere.

quel QUINDI proprio..nun me garba.
se squarti adodminali asimmetrici hai un effeto pauroso, altrochè.

[brazil]

gli abs asimmetrici a volte sono più belli di quelli allineati,se ci riesci tirali fuori fidati!

[Francy53]

posso porre una domanda,ma in teoria senza addominali (cioe' non spessi) la pancia non dovrebbe essere piu piatta?

[brazil]

direi di si

[Francy53]

direi di si

quindi allanarli con poco carico e tante ripetizioni ti appiattisce l'addome ma non fa uscire l'addominale giusto?

[Another-Life]

Di certo ne allenamento e ne una buona dieta aiutano a riallineare i vari settori addominali e una questione riservata alla genetica ,ma questo non e un problema non siamo mica tutti perfetti,anzi non esiste uomo perfetto allenali e falli venire in risalto saranno belli lo stesso !! fidati

Non dipende solo dalla genetica....

[WhiteTyson]

un bell'addome scolpito fa sempre molto più effetto di una pancia piatta ma appannata!
...poi l'addominale asimmetrico mi sa tanto di guerriero, secondo me fa ancora più figura!! allenali e mostrali con orgoglio...

[jeanpierrefux74]

è genetica...
nn concordo sul brutti....
tutti gli addominali se ben in vista sn gradevoli!!!

[Another-Life]

No non sono d'accordo....e te lo posso dimostrare per diretta esperienza di un mio amico.....la simettria o meno degli addominali,pettorali ecc... dipende da molte cose,compresa la genetica.

Ad esempio:

-sto tipo stava alle superiori quasi sempre con le mani conserte tra i pettorali e gli addominali(e oltretutto per sua pessima abitudine instintivamente ci metteva anche un po di forza in cio)....cmq alla fine lui stesso oltre ad aver avuto piccoli problemi di respirazione(nulla di che,visto che dopo qualche anno gli è passata sta cosa)ha in parte modificato la simmetria dell'addome inclinandone la parte sinistra verso l'interno.

Sto dicendo una cosa seria nessuna balla.La stessa cosa puo valere per i pettorali o per il profilo posteriore di una persona(spalle,dorsali ecc)

Non sottovalutare il modo di vivere delle persone,che influisce molto sull'aspetto fisico^^