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Wooooow! ho provato il Napalm!

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  • Wooooow! ho provato il Napalm!


    Perchè questo titolo? Woooow! Ho provato il Napalm!
    Chi mi conosce sa che ho un esperienza notevole in ambito di integratori, sa anche che ho una certa "anzianita", oltre che anagrafica, anzianità di allenamento ed in merito ad uso di tutti gli ultimi integratori immessi nel mercato negli ultimi 10 anni.
    Bhè, quelli che mi hanno colpito e che uso tutt'ora sono una quantità limitata, le proteine ovviamente, con continuo cambio da una marca all'altra, gusti diversi, rimanendo quasi sempre sulle isolate, vitamine a profusione, omega 3/6 e pre allenamento.
    Riguardo i pre allenamento ci sarebbe da aprire un capitolo a parte, sono uno dei miei integratori preferiti, sono quelli che danno la carica ed il pump per affrontare l'allenamento con la giusta determinazione ed intensità, l'intensità che poi si traduce automaticamente in guadagno di massa muscolare.
    Tra i miei preferiti il Jack 3D, il Super Pum Max e l'Hemo Rage, quello che usavo con più frequenza.

    Oggi ho provato il Napalm.......... WOOOWWW! Attenzione e lucidità ai massimi livelli, una carica sovraumana che si impossessa di me, ancora prima di entrare in palestra, poco dopo averlo bevuto in auto mentre uscivo dal lavoro.
    Entro e faccio il riscaldamento che sono solito fare in questo periodo, salto della corda e stretching, 2-3 minuti di uno e 2-3 minuti del'altro alternati per 4 volte circa... la voglia di continuare a muovermi era inesauribile, ma trattandosi di un "riscaldamento" mi sono fermato e piuttosto sudato (diciamo pure grondante di sudore) mi sono recato a svolgere il mio allenamento quotidiano, le gambe.
    Inutile dire che l'ho affrontato con un intensità altissima, ma un particolare mi preme condividere, a metà allenamento scorgo un paio di miei amici che mi fissano ad occhi sbarrati, io faccio lo stesso, poi uno di loro fa "il Napalm, l'ho provato.... mamma mia..." ed il suo amico fa lo stesso gesto come ad indicare stupore. Io a quel punto indico il mio shaker e dico "Napalm, esatto, l'ho preso anche io oggi, maaaaammmmaa miiiaaa "
    E poi scoppiamo a ridere....

    • Emanuel83
      #3
      Emanuel83 commented
      Editing a comment
      Salve,ma quando bisognerebbe assumere il napalm,a cosa serve?se io gia prendo le whay maxx :cigliala creatina e gli amminoacidi,piu un booster con le proteine questo quando dovrei assumerlo?Potete aiutarmi a e dirmi cosa dovrei e cosa non dovrei prendere
      Last edited by Emanuel83; 12-05-2011, 16:07:21.

    • Flyingzone
      #4
      Flyingzone commented
      Editing a comment
      Vorrei lasciare il mio spassionato parere su questo prodotto che oggi,per la prima volta,ho provato.

      Messo dentro lo shaker 2 scoop di Napalm (ho esagerato,bastava 1 scoop come consigliato) e dopo 30 min ho iniziato a notare un effetto eccitante.Dopo il cardio mi sono buttato sui pesi finendo le serie in tempi inferiori e con carichi leggermente superiori,e tutto questo senza sentire dolore muscolare e aggiungendo anche un esercizio fuori scheda.
      Ancora adesso a distanza di 4 ore mi sento eccitato,non so se riuscirò adormire,se non riuscirò sarà stata solo colpa mia che ho esagerato con gli scoop (2 apposto di 1 consigliato)

      Gran bel prodotto!

    • Sergio
      #5
      Sergio commented
      Editing a comment
      Ciao Emanuele, chiedi in sezione integratori generica, questo è un articolo su un prodotto specifico. Guarda alcune info su questo genere di prodotti.
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    Per la maggior parte delle persone, i supplementi di creatina aiutano ad aumentare la massa muscolare e la forza, a migliorare il loro allenamento e ad aiutarli a recuperare meglio tra le sessioni di allenamento. Prossima domanda!
    Questa "prossima domanda" è dove la confusione di solito inizia. Come dovrei prendere la creatina per i migliori risultati? È necessaria una fase di caricamento? È meglio con carboidrati o proteine? Le domande vanno avanti e avanti.
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    04-11-2016, 01:29:58
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    Per questo è bene conoscerla meglio ed in questo articolo cercherò di spiegarvi tutto quello che sappiamo realmente su questo integratore.


    Struttura chimica della creatina
    Cos'è la creatina?
    La creatina fu scoperta dal chimico francese Michel Eugène Chevreul nel 1832, è un amminoacido presente nei nostri muscoli e nel nostro organismo ed è utilizzato per generare adenosina trifosfato (ATP).
    Parte di esse viene sintetizzata da fegato,reni e pancreas utilizzando tre amminoacidi : arginina,glicina e metionina, la parte rimanente , invece , viene sintetizzata dall'organismo attraverso la dieta. Gli alimenti più ricchi di creatina sono la carne e il pesce. Poichè attraverso gli alimenti , per raggiungere un quantitativo apprezzabile di questo amminoacido , dovremmo inghiottirne quantità esorbitanti , la creatinaviene integrata.

    Dosaggio
    Come ho detto in precedenza, negli alimenti troviamo basse concentrazioni di questo amminoacido. Di conseguenza , se volete aumentare significativamente la concentrazione di creatina nei muscoli , il miglior modo per farlo , è integrarla.
    Sui dosaggi, ancora oggi, ci sono dibattiti aperti su quale sia il metodo migliore e per questo io vi riporto entrambi i metodi, cosicchè possiate scegliere quello che più preferite. Personalmente, vi consiglio di assumerla in cronico.

    Dosaggio cronico:
    Dai 3-5g al giorno, TUTTI I GIORNI.
    Nei giorni di allenamento, si assume post-workout assieme ad il pasto che farete ( possibilmente glucidico )
    Nei giorni OFF, cioè in quelli che non vi allenate, insieme ad un pasto glucidico.
    ...
    03-11-2016, 11:52:32
  • Specializzazione sulla Forza - Dalla teoria alla pratica.
    di Sergio


    Guadagni in termini di forza, portano con se tutta una serie di vantaggi e di adattamenti a livello fisiologico, che causano una cascata di effetti benefici sull'intera macchina umana.

    Alzare il proprio 1RM, porta con sè l'intrinseca capacità di ottenere notevoli guadagni muscolari.

    Facciamo un esempio:

    Ho 100 Kg di panca, mi alleno con 82-85kg per 6 ripetizioni a cedimento in "massa"
    Eseguo una specializzazione sulla forza, lavoro su 2-3 ripetizioni,...
    26-10-2016, 15:22:59
  • Pancake proteici con fit crema pasticcera
    di iAleS

    Ingredienti :

    Pancake :
    Albume d'uovo 250g
    Avena istantanea (io ho usato quella di MyProtein) 25g
    Impact whey (Myprotein) 30g
    Yogurt greco 150g
    Lievito per dolci 5g (opzionale)

    Mischiate tutti gli ingredienti in uno shaker o in un contenitore molto alto e frullateli con un minipimer o una frusta fino a quando il composto diventa liscio e omogeneo.
    Prendete una padella antiaderente e ungetela con olio spray PAM oppure con un goccio
    ...
    22-10-2016, 23:25:51
Working...
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