Stream Attività

Già me lo vedo mangiare 100g di fette biscottate senza aver la tentazione di affogarle tra marmellata e nutella :asd:

Invece si

Credo che tu non abbia capito nulla. Quello era un esempio, non devi farlo te, non lo puoi fare, non sarai mai in grado di fare wo i HD, mai,...

Siete consapevoli del fatto che non farà nulla di ciò che gli state consigliando vero ?:superlol:

Sarà molto soggettivo evidentemente. Io l'ho praticamente sempre fatto, prima che ci fossero gli interfoni da ragazzino direttamente con...

Era una battuta.

poi boh....temo che sia una battaglia persa, però io ci provo Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

no, niente marmellata o miele....altrimenti torniamo punto da capo Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Si io più di 4 non mi alleno...voglio crescere XD

30 euro al mese non e' un coaching online. E' un tizio che ti manda una scheda che rifila uguale a tutti. Una roba inutile!

Mi alleno da un anno ma ho staccato per una settimana nel periodo natalizio poi il declino, giornate si e giornate no, in alcune giornate mi allenavo...

Ti stai allenando 4 xweek? Presa aperta sempre fatta x il petto.. Per me c è sia più forza che più coinvolgimento Inviato dal mio EVR-L29...

Ma la marmellata con 6 cucchiaini di zucchero può mettercela?

si, direi che va bene! se proprio hai bisogno di qualcosa di dolce metti un frutto di stagione

Cosa non ti è chiaro sul fatto che devi abbassare le calorie?