Ultimamente ho aumentato il consumo d'acqua.., ne bevo circa 3 litri al giorno fuori pasto quindi nn contando quella nei pasti. Il problema e' che la notte mi sveglio a fare pi pi anke 3 volte e questo e' molto noioso.. vi capita? COME FATE? ciao
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Problema urina
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Pannolone.....
Apparte gli scherzi, per prima cosa cerca di non bere durante i pasti e poco prima........per quanto riguarda l'alzarsi la notte, l'unica cosa che ti posso consigliare è di smettere di bere dopo cena, è l'unica soluzione.........
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Quoto sia ronnie che tartu....
In effetti se ti alzi così spesso vuol dire che superi (a mio parere) abbondantemente i 2l di acqua per giorno... e mi sembra tutto sommato eccessivo.... Se vuoi continuare a bere così tanto fai quello che ti ha detto ronnie(non il pannolone): evita di bere(eccessivamente) dopo la cena, almeno così ridurrai di molto le probabilità di alzarti la notte con la vescica che ti sta per esplodere!!!
Al limite tale situazione si presenterà ma la mattina appena alzato.
ciaosigpic
Originariamente Scritto da GalDregonse tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidatiOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidatiOriginariamente Scritto da GalDregonvi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
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Originariamente Scritto da FranfaluQuoto sia ronnie che tartu....
In effetti se ti alzi così spesso vuol dire che superi (a mio parere) abbondantemente i 2l di acqua per giorno... e mi sembra tutto sommato eccessivo.... Se vuoi continuare a bere così tanto fai quello che ti ha detto ronnie(non il pannolone): evita di bere(eccessivamente) dopo la cena, almeno così ridurrai di molto le probabilità di alzarti la notte con la vescica che ti sta per esplodere!!!
Al limite tale situazione si presenterà ma la mattina appena alzato.
ciao
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Originariamente Scritto da bigronnieIo son arrivato anche a bere 4-5 litri di acqua al giorno, ma non ho avuto tutti questi problemi la notte.......cmq l'importante è rimanere intorno ai 3l di acqua al giorno, più non servono, e l'importante è idratare bene il corpo durante l'allenamento,bevendo intorno ai 200-250ml d'acqua ogni 10-15minuti.......
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Originariamente Scritto da dorian80dipende dal regime alimentare che si segue...in cheto o similcheto bisogna andare ingiro col secchio ragazzi....con alimentazione normocarb 2-2.5l al giorno sono ok..sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonse tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidatiOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidatiOriginariamente Scritto da GalDregonvi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
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Originariamente Scritto da TheycallmechoboUltimamente ho aumentato il consumo d'acqua.., ne bevo circa 3 litri al giorno fuori pasto quindi nn contando quella nei pasti. Il problema e' che la notte mi sveglio a fare pi pi anke 3 volte e questo e' molto noioso.. vi capita? COME FATE? ciaoAllenamento e dieta fanno di te un atleta
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Originariamente Scritto da zuperman
E' vero che la cosa è soggettiva, ma io oltre i 3 litri(totali) la mattina, poco prima di alzarmi credo che nella mia vescica stia avvenendo una guerra mondiale(renale)!!!sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonse tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidatiOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidatiOriginariamente Scritto da GalDregonvi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani
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Originariamente Scritto da TheycallmechoboUltimamente ho aumentato il consumo d'acqua.., ne bevo circa 3 litri al giorno fuori pasto quindi nn contando quella nei pasti. Il problema e' che la notte mi sveglio a fare pi pi anke 3 volte e questo e' molto noioso.. vi capita? COME FATE? ciao
_ti trattieni
_diminuisci la qtà d'acqua
_bevi un casino di mattina e poi diminuisci raduatamente durante la giornataFrancesco "Sklera"
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Originariamente Scritto da skleraanalizza attentamente queste soluzioni:
_ti trattieni
_diminuisci la qtà d'acqua
_bevi un casino di mattina e poi diminuisci raduatamente durante la giornataMax_power, The Sicilian Rock
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