piccola **** mentale

[Lawrence]

Secondo voi è normale un 10% in meno sui carichi, conseguentemente a:

-raffreddore
-pasto preworkout con non troppi carbo
-allenamento alla mattina

???

Io credo di sì!

[Sauron]

Raffreddore e pasto scadente non penso proprio un calo così, un calo forse sì, ma minimo.
Allenamento al mattino, rispetto alla sera, per me non così tanto, ma un calo sensibile sì.
Ciao.

[Rimpoche]

A me però basta un raffreddore per sentirmi come se mi avessero bastonato in trenta e a malapena ce la faccio, ad andare in palestra. Credo che sia molto soggettivo...

Rimpoche

[JOBLACK]

Io le poche volte che mi alleno alla mattina non sto proprio in piedi! Devo fare colazione almeno 4 ore prima di andare in palestra per non avere problemi.

[Gawain]

E se fosse soltanto una giornata NO ?

Non ti abbattere, capita ogni tanto.

[power]

concordo!

[max_power]

Originally posted by Rimpoche:
A me però basta un raffreddore per sentirmi come se mi avessero bastonato in trenta e a malapena ce la faccio, ad andare in palestra. Credo che sia molto soggettivo...

Rimpoche

Anch'io non riesco ad ottenere i migliori risultati quando sono raffreddato.


ciao

max_power

[vance]

beato te un solo 10% in meno la mattina!!!