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Whey isolate con bcaa e creatina

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    Whey isolate con bcaa e creatina

    Buongiorno a tutti,
    Sono nuovo del forum e sono alla ricerca di una spiegazione sensata a questo mio dubbio;
    Mi spiego, ho comprato delle Whey isolate che, all'interno, hanno 5g di creatina per dose giornaliera (oltre che bcaa).
    Visto che leggo dappertutto che la creatina va staccata per 3-4 settimane ogni 4-6 settimane di assunzione, queste proteine non posso prenderle nel periodo di stacco, giusto?
    Che senso dovrebbe avere produrre whey con creatina quindi?

    Grazie mille davvero!!

    Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

    #2
    la creatina non deve essere “staccata”

    puoi benissimo prenderla in cronico...
    Originariamente Scritto da gaetano90
    gareggiare per esibizionismo natural


    Originariamente Scritto da Magro97
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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      #3
      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
      la creatina non deve essere “staccata”

      puoi benissimo prenderla in cronico...
      Ah.......

      Questa non la sapevo!
      Mi hai spiazzato...

      Quindi un prodotto come quello che ho compratp ha "senso" di esistere?
      Quando le prenderesti durante il giorno? Il produttore raccomanda 2 misurini rasi/giorno.

      Nei giorni in cui mi alleno le prendo un mosurino la mattina e uno post w.o.
      Quando non mi alleno solo uno la mattina, faccio male? È una caxxata?

      Grazie mille eh!!!!

      Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

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        #4
        Originariamente Scritto da charliecrews85 Visualizza Messaggio

        Nei giorni in cui mi alleno le prendo un mosurino la mattina e uno post w.o.
        Quando non mi alleno solo uno la mattina, faccio male? È una caxxata?

        Grazie mille eh!!!!

        Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk
        si, va benissimo


        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
        Originariamente Scritto da gaetano90
        gareggiare per esibizionismo natural


        Originariamente Scritto da Magro97
        Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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