metabolismo e alimentazione interamente proteica

[ivad85]

Una tristezza veramente assoluta nel vedere IDIOTI come te, che invece di voler condividere in modo positivo la propria passione nel tempo libero, sfruttano strumenti come questo forum in un modo simile.

[Otoha]

Visto che sono un ex-mod di questo canale, mi limito a rammentarti che hai infranto più a meno una buona dose di regole come indicato dal regolamento, non per ultimo quello relativo a toni e insulti, che ti invito a leggere visto che immagino hai studiato la grammatica italiana: http://www.bodyweb.com/threads/22703...-sezione-dieta.

Vista inoltre la tua elevata competenza in termini di calcoli matematici, ti invito anche a calcolare i dati della tua alimentazione seguendo uno dei thread in nota per neofiti come questo: http://www.bodyweb.com/threads/42435...co-Linee-guida, calcoli che risulteranno sicuramente fruibili ad un ingegnere aerospaziale quale sei.

Lascio ad altri l’onere di darti ulteriori consigli in base ai dettagli da te forniti.

[ivad85]

Visto che sono un ex-mod di questo canale, mi limito a rammentarti che hai infranto più a meno una buona dose di regole come indicato dal regolamento, non per ultimo quello relativo a toni e insulti, che ti invito a leggere visto che immagino hai studiato la grammatica italiana: http://www.bodyweb.com/threads/22703...-sezione-dieta.

Vista inoltre la tua elevata competenza in termini di calcoli matematici, ti invito anche a calcolare i dati della tua alimentazione seguendo uno dei thread in nota per neofiti come questo: http://www.bodyweb.com/threads/42435...co-Linee-guida, calcoli che risulteranno sicuramente fruibili ad un ingegnere aerospaziale quale sei.

Lascio ad altri l’onere di darti ulteriori consigli in base ai dettagli da te forniti.

La gente normale, anche se pratica sport, mangia pasta pane e una brioche col cappuccino prima di andare a lavoro. Se tu sei un iper-professionista con 20 lauree in medicina, dovresti avere anche il buon senso per renderti conto che una persona normale che non mangia pasta, pane, dolci, non mette lo zucchero nel caffè e beve solo coca cola zero può parlare con approssimazione di dieta proteica in un caso come questo, nonostante i 500 grammi di banane a colazione con il latte di soia. Sarei curiosissimo di sapere la tua di alimentazione, nel corso dell'ultimo anno e mezzo.

Non serve un calcolo delle calorie, perché capirebbe anche mio figlio di un anno e mezzo che 100 grammi di dolci, mezzo chilo di pasta, frutta secca negli spuntini ecc hanno più' calorie di un frullato di banane e latte di soia e 200 grammi in più' di pollo. Per giunta nei primi mesi in cui ho iniziato questa dieta PREVALENTEMENTE proteica, tendevo a fare molti più' pasti liberi (uno a settimana), mentre ora ne faccio 1-2 al mese massimo. Eppure appena ho iniziato la dieta sono calato e ora (da questa estate) sono tornato al mio vecchio peso (70).

Quindi dovrei credere che da luglio, periodo in cui ho rimesso il mio peso standard, mi sono venuti dei raptus mentre doso i pomodori e l'olio e che sono tornato ai 70 kg per questo motivo?

Ora cancella pure il mio profilo che io non ho voglia di cercare come si fa, saluti.

[Nuovo90]

La gente normale, anche se pratica sport, mangia pasta pane e una brioche col cappuccino prima di andare a lavoro. Se tu sei un iper-professionista con 20 lauree in medicina, dovresti avere anche il buon senso per renderti conto che una persona normale che non mangia pasta, pane, dolci, non mette lo zucchero nel caffè e beve solo coca cola zero può parlare con approssimazione di dieta proteica in un caso come questo, nonostante i 500 grammi di banane a colazione con il latte di soia. Sarei curiosissimo di sapere la tua di alimentazione, nel corso dell'ultimo anno e mezzo.

Non serve un calcolo delle calorie, perché capirebbe anche mio figlio di un anno e mezzo che 100 grammi di dolci, mezzo chilo di pasta, frutta secca negli spuntini ecc hanno più' calorie di un frullato di banane e latte di soia e 200 grammi in più' di pollo. Per giunta nei primi mesi in cui ho iniziato questa dieta PREVALENTEMENTE proteica, tendevo a fare molti più' pasti liberi (uno a settimana), mentre ora ne faccio 1-2 al mese massimo. Eppure appena ho iniziato la dieta sono calato e ora (da questa estate) sono tornato al mio vecchio peso (70).

Quindi dovrei credere che da luglio, periodo in cui ho rimesso il mio peso standard, mi sono venuti dei raptus mentre doso i pomodori e l'olio e che sono tornato ai 70 kg per questo motivo?

Ora cancella pure il mio profilo che io non ho voglia di cercare come si fa, saluti.

Volevo resistere, volevo veramente, ma non sono riuscito.
Mi ti rendi conto delle boiate che dici ? Quindi bisogna essere un professionista per non mangiare cappuccino e brioche al mattino ?? ma sei seior ?

Dimmi cosa ti vieta di cucinarti qualcosa ? io ho iniziato solo 2 mesi fa e son passato dal latte e biscotti all'albume d'uovo con l'avena e? non sono mica morto sai a cucinare qualcosa 10 minuti... e non dirmi che non trovi 10 minuti.

Allo stesso modo non puoi mangiare "a caso" senza calcolare tutto, al giorno d'oggi ci sono millemila applicazione che ti semplificano la vita perciò perchè non usarle ?

Non capisco perchè devi rispondere in questo modo a gente che ti sta provando ad aiutare. Mica ha detto che sei un cretino ha solo detto che l'olio va pesato ed a perfettamente ragione perchè qualche grammo in più di olio (che ha tipo 95g di grassi ogni 100) sballa tutto.