Pausa pranzo

[meko86]

Ciao, probabilmente avete più esperienza quindi volevo chiedervi un consiglio sulle pausè pranzo a lavoro, cosa preparate?

io attualmente sto preparando essenzialmente:

Pomodori e uova
o insalata e tacchino
o farro con cereali


sono alla ricerca di spunti per variare un po’

(Pranzi veloci da preparare e che non necessitano di essere riscaldati)

[claudio96]

shaker Whey+avena se vuoi il massimo della comodità

[Ozn]

Ciao, probabilmente avete più esperienza quindi volevo chiedervi un consiglio sulle pausè pranzo a lavoro, cosa preparate?

io attualmente sto preparando essenzialmente:

Pomodori e uova
o insalata e tacchino
o farro con cereali


sono alla ricerca di spunti per variare un po’

(Pranzi veloci da preparare e che non necessitano di essere riscaldati)

Che almeno le alternative siamo equivalenti...

[thezool]

Riso tonno pomodori olio e spezie. Piatto unico rapido e veloce.
Raramente pane con tacchino e burro d'arachidi.

Grammature secondo la tua dieta